再創造する天性の「動き」！ 感情＝身体エネルギーで、「思い通り」を超える能力が発現 ＪＩＤＡＩ／著 ストレッチングの本
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- より良い生き方2021/08/01前作、動きの天才になる！ でも身体の使い方の見直しになりましたが、本作ではさらに新しい使い方にも述べられています。私は力身が強く、いわゆる凡人ですが、これを元により良い生き方が出来るのではと期待してます。
- 運動における動き方について、つねに興味…2021/12/12運動における動き方について、つねに興味を抱いています。 筋肉群を強くする筋トレではない、張力を使うという発想に共感しました。
「ストレッチングの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | ウェーブストレッチリング体幹強化トレーニング リングが高める“内圧力”で、使える体幹力をＧｅｔ！ ３つの“腔”とアトラス体幹姿勢 牧直弘／著 | ボディリーディングとタッチングの教科書 結果を出す解剖学と技術×信頼される接客「エフェクティブタッチ」 小澤智子／著 野溝明子／監修 | 公式ストレッチポール＆ひめトレＢＯＯＫ ２００万人が効果を実感したトレーニングメソッド （美人開花シリーズ） ＪＣＣＡ／監修 | なんとなく不調を解消するストレッチ＆食べ方 （タツミムック 医食生活シリーズ） 小池弘人／医学監修 寺島萌香／レシピ監修 | 肩甲骨はがしストレッチ 首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！ （首、肩、腰の痛み、体の不調が消える！） （新版） 杉田一寿／監修 若林孝誌／監修 | |||||||||||||||
| 価格 | 1,070円〜 | 1,276円〜 | 786円〜 | 1,760円〜 | 785円〜 | 726円〜 | 1,430円〜 | 1,650円〜 | 907円〜 | 523円〜 | 1,300円〜 | 139円〜 | 385円〜 | 2,200円〜 | 740円〜 | 1,059円〜 | 1,089円〜 | 220円〜 | 1,628円〜 | 240円〜 |
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