12歳までの最強トレーニング 運動ぎらいでもOK! 谷けいじ/著 トレーニングの本
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- 内容はとても良い2022/03/19内容はとても良いです。 図書館で実物を借り、電子辞書で購入しました。 覚えてしまえばいいのかもしれませんが見ながらだとなかなかトレーニングが進みませんでした。 DVDがあったらよかったなとおもって☆4つです。
- 小学生になる子供に役立てば…と購入。盛…2022/03/13小学生になる子供に役立てば…と購入。 盛りだくさんの情報量!というわけではないが、 とてもわかりやすく簡潔。 縛られたいくつかの効果的なトレーニングがのっているので、続けられそう。
- 見開きでトレーニング内容が掲載されてお…2021/04/15見開きでトレーニング内容が掲載されており、読みやすいです。動きの説明も分かりやすく、子どもも見ながら運動に取り組んでいます。特別な器具は必要なく、屋外屋内問わず取り組めます。
- 図や写真を用いて解説があったり、内容も…2020/11/08図や写真を用いて解説があったり、内容も簡潔にまとめてあって非常に読みやすく、わかりやすかったです。 簡単で取り組みやすい内容が多く、やってみようかなと思える内容でした!
- 商品届きました。素早い対応で、安心して…2021/08/29商品届きました。 素早い対応で、安心して取引出来ました。 また、注文の際は、宜しくお願いします。 しばらく使ってみて、効果を確認してみます。
- 2年生の子供の運動不足、体幹を鍛える為…2021/07/172年生の子供の運動不足、体幹を鍛える為に購入しました。正しい動きをするには本をよく見ないと難しいですが、続けたら効果がありそうです。
- わかりやすくてよかったです。優しい言葉…2021/08/01わかりやすくてよかったです。 優しい言葉掛けに励まされながら、親子で頑張っています。 DVDがついてるとさらにいいかなと思います。
- やりやすくて面白い2022/03/19どんなトレーニングがどこに効いて、どんな役に立つかわかりやすく解説されていました。内容もシンプルで無理なくやれそうです。
- とてもわかりやすく、実際に子供たちに教…2021/08/05とてもわかりやすく、実際に子供たちに教えています。 コロナと酷暑で外に出れないので、運動をさせたかったので購入しました。
- 子供の神経系の発達にと思い購入しました…2022/01/19子供の神経系の発達にと思い購入しました。説明もわかりやすく、実践するのが容易でした。是非おすすめです。
「トレーニングの本」の売れ筋製品
製品名 | 美姿勢&美筋!憧れボディーエクササイズ (NHKテキスト NHK趣味どきっ!) 金子静華/講師 狩野友里/講師 日本放送協会/編集 NHK出版/編集 | 世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド 中村豊/著 | プリズナートレーニング 完全図解版 自重力で筋力をつくる方法のすべて ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳 イワイヨリヨシ/イラスト・漫画 | スターティングストレングス Basic Barbell Training Mark Rippetoe/著 八百健吾/監訳 | プリズナートレーニング 実戦!!!スピード&瞬発力編 (爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ) ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳 | プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ (圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ) ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳 | プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編 (永遠の強さを手に入れる最凶の自重筋トレ) ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳 | |||||||||||||
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