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- いつも、単調なトレーニングだったので、…2024/12/31いつも、単調なトレーニングだったので、この本を購入しました。 写真も大きく、分かりやすいです。 この一冊を部分ごとにトレーニングしていますが、30分でパンパンになってます。 お勧めします。
- 迅速な対応ありがとうございました。他に…2023/08/04迅速な対応ありがとうございました。他にダンベルトレーニングの本が無かったので助かりました。写真と解説で分かりやすく、またプログラムもあり分かり易く助かりました。
- 分かりやすい2022/12/17とても分かりやすくて、ダンベルでの筋トレのイメージが湧きやすかったです。年明けから筋トレ開始しようと思っているので、メニュー作成したいと思える本でした。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784865621556
- 発売日2022年10月31日
「トレーニングの本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | コンテクスチュアルトレーニング 運動学習・運動制御理論に基づくトレーニングとリハビリテーション フラン・ボッシュ／著 谷川聡／監訳 大山卞圭悟／監訳 | “できた！”７つのステップ ひろみちお兄さんと楽しく運動力アップ かけっこ・さかあがり・なわとび （ひろみちお兄さんと楽しく運動力アップ） 佐藤弘道／著 | ||||||||||||||||||
| 価格 | 1,540円〜 | 810円〜 | 1,633円〜 | 1,240円〜 | 165円〜 | 9,900円〜 | 680円〜 | 1,391円〜 | 1,683円〜 | 1,368円〜 | 1,270円〜 | 1,512円〜 | 5,426円〜 | 1,430円〜 | 1,000円〜 | 385円〜 | 479円〜 | 1,100円〜 | 1,149円〜 | 3,872円〜 |
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