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レビュー
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- とても人気の高いバズーカ岡田先生の著書…2025/11/23とても人気の高いバズーカ岡田先生の著書。YouTubeの動画をきっかけに同年代ということもあり、著者のファンとなりました。筋トレ編、栄養編を読み、今度はストレッチ編。筋トレガチ勢ではないですが、理論的かつ多角的な視点を参考にしたポディメイクを心がけ、健康的でカッコいい中年オヤジを目指してます。
- 本当に細かく部位別にストレッチができる…2024/07/11本当に細かく部位別にストレッチができるので重宝しております。星4にしたのは、ボディービルダーの方の筋肉がしっかりつきすぎていてパッと見てももなのか、ももの裏側なのか（下半身）分かりづらいところがあるからです。
- わかりやすい2025/02/23岡田隆先生の本はお写真もその解説文もとてもわかりやすくトレーニングの際にめちゃくちゃ参考にしやすいです。
- 今までやっていたストレッチの意味、自分…2024/09/22今までやっていたストレッチの意味、自分に合ったストレッチが何なのかが分かるようになりました。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- 最安値新品1,683円商品を見る
- JANコード9784093115599
- 発売日2024年03月28日
「トレーニングの本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | プリズナートレーニング 完全図解版 自重力で筋力をつくる方法のすべて ポール・ウェイド／著 山田雅久／訳 イワイヨリヨシ／イラスト・漫画 | プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ （圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ） ポール・ウェイド／著 山田雅久／訳 | 世界最高のフィジカル・マネジメント Ｎｏ．１アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる３つのメソッド 中村豊／著 | |||||||||||||||||
| 価格 | 1,760円〜 | 1,368円〜 | 1,368円〜 | 1,320円〜 | 1,540円〜 | 1,368円〜 | 1,070円〜 | 4,400円〜 | 1,502円〜 | 1,070円〜 | 1,136円〜 | 720円〜 | 1,870円〜 | 1,782円〜 | 640円〜 | 1,270円〜 | 1,512円〜 | 1,089円〜 | 1,512円〜 | 1,683円〜 |
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