新しい体幹の教科書 面白いほどパフォーマンスが上がる （面白いほどパフォーマンスが上がる） 林英祐／著 柴雅仁／著 トレーニングの本
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- コロナ禍で運動不足になり購入しました。…2021/06/19コロナ禍で運動不足になり購入しました。イラストもついており、わかりやすいです。DVD付きで、動画があればもっとよかったですがそれは贅沢を言い過ぎ？かもですね。
- 著者のインスタをいつも見ていて気になっ…2022/07/15著者のインスタをいつも見ていて気になって購入しました。 いつも何気なくやっている動きについても書かれていて意識して動いてみるのに参考になりました。
- 他ホームページの宣伝でこの書籍を知りま…2021/07/21他ホームページの宣伝でこの書籍を知りました。非常に興味がある内容でしたのですぐに購入いたしましたが、 充実した内容で大変満足しております。
- 身体の基本的な事が丁寧に書いてあります…2021/10/24身体の基本的な事が丁寧に書いてあります。教える立場でついつい忘れてしまいがちな事を復習できて良いです。
- 専門的な本です。ネットで柴さんの投稿な…2021/09/01専門的な本です。ネットで柴さんの投稿などとあわせると理解が深まります。
- 買って良かったです2021/03/12身体の使い方について、とっても良い内容でした。
「トレーニングの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | 美姿勢＆美筋！憧れボディーエクササイズ （ＮＨＫテキスト ＮＨＫ趣味どきっ！） 金子静華／講師 狩野友里／講師 日本放送協会／編集 ＮＨＫ出版／編集 | プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ （圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ） ポール・ウェイド／著 山田雅久／訳 | ||||||||||||||||||
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