ロングブレスの魔法 呼吸を変えれば人生が変わる 美木良介／著 健康法の本
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- 読むとモチベーションが上がります！2021/12/27気が付いたときに、ロングブレスに取り組んでおりますが、お腹が凹み、長年の悩みの腰痛にも、あまりならなくなりました！ この本には効果の理由が書いてあるので、モチベーションが上がります。 ゆっくり呼吸をすると、心も落ち着いて来るので、精神にも良さそうです。
- 継続が大切です。2022/02/05パソコンばかり使用しているため、どうしても猫背になりがちの日々です。此れを矯正するためにと思い購入しました。剣道の際、腹式呼吸が必要と指導されたことを思い出し、再度呼吸法を勉強しています。
- ロングブレスは、以前より知っていたが、…2022/02/01ロングブレスは、以前より知っていたが、テレビで見て、 これならお金もかからず、続けられると思い、この本を購入しました。出来るとろから、少しずつ実践したいと思います。
- 早く届きました2022/01/03早い発送で問題なく受け取る事が出来ました。 本の内容は このシリーズを始めて読む私には、時系列にそって筆者の体験して得た情報がわかりやすく理解できた。
- 残念です。注文して、楽しみに待っていま…2021/12/19残念です。注文して、楽しみに待っていましたが、いつまで経っても送られてこなかったので、不思議だと思っていたら、キャンセルされていました。残念です。
- 約10年前に流行った「ロングブレス」で…2021/12/04約10年前に流行った「ロングブレス」ですが、当時のことを知らない人にはとても新鮮でした。つまみ食いではなく、しっかりと取り組んでみようと思います。
- 先日、届きました。まだ読んでいませんが…2021/12/29先日、届きました。 まだ読んでいませんがこれからゆっくり読み身体を作って行きたいと思います。 どの様に身体が変わって行くのか楽しみです。
- 少し前から話題の「ロングブレス」をする…2022/01/01少し前から話題の「ロングブレス」をする為にDVDと共に購入しました。 ダイエットだけでなく、たくさん効能があるとの事で、楽しみです。
- なかなかgood2022/03/07DVDが付いてるので、本の写真見るだけより断然分かりやすい。毎日DVDの掛け声に合わせてやってますが、効果はこれから？
- 読みやすく、また実践しやすい本です。未…2022/02/02読みやすく、また実践しやすい本です。未だダイエット効果はあらわれておりませんが、腰痛は少し楽になってきたかと思います。
「健康法の本」の売れ筋製品
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| 製品名 | 脳と身体を最適化せよ！ 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法 モリー・マルーフ／著 矢島麻里子／訳 | |||||||||||||||||||
| 価格 | 1,540円〜 | 2,310円〜 | 1,754円〜 | 1,540円〜 | 1,374円〜 | 1,430円〜 | 1,540円〜 | 1,391円〜 | 1,760円〜 | 1,870円〜 | 1,650円〜 | 1,270円〜 | 1,374円〜 | 385円〜 | 1,650円〜 | 1,460円〜 | 1,033円〜 | 1,980円〜 | 1,540円〜 | 3,850円〜 |
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