１０秒で長年の痛みが消える！神経系ストレッチ 兼子ただし／著 健康法の本その他

実際、兼子氏のyoutubeを拝見して、痛みが取れたと言う動画をみて、本当かな？と私も実際おもいました。しかし、兼子氏の楽しんで、また、親身になるところや、いいものは、いい。悪いものは悪い！、はっきりしていて、ストレッチに対する姿勢、意識、理論も勉強されてるなと、感動、瞬く間に大ファンになり、男気があり、さいこうだな。この、ストレッチ本も、わかりやすく書いてあるし、実際わたしもかなりの全身痛みあり体質、柔道でかなり、あちこち怪我をしているが、やってみると、個人的感想は、痛みが10として、やってみたら、2くらいに減りました。びっくり！私は気に入りました。兼子氏や、本も、応援したいです。

YouTube動画を見てこれは本物だと思いました。 昔、若い頃に足を痛めた時に出会った先生と似ていて…今度は自分で少しやってみようと購入しました。あら不思議。やっぱり楽になりました。 実際に施術は受けられないので自分で頑張ります。

YouTubeを見ていました。かなり治療は痛そうだけど施術してもらったら痛みが取れたとか軽くなったとか不思議な気持ちで見ています。この本を見ながら長年の身体の痛みが消えるか頑張って試してみようと思います。

ユーチューブを見て購入しました。高齢の為に自分や親族、友人にも見てもらいたくて注文してみました。高齢者は身体が固い為自分ではなかなか難しい所も有りますが出来るだけでもやってみようと思います。

ユーチューブ動画を見て購入してみました。先生の施術は受けられないので、自分で出来るならと思っています。まだ読み込めていませんが、ぜひ家族のためにも頑張ってみたいと思います。

YouTubeで兼子先生を知り、ストレッチのポイントの詳細が知りたくて購入しました 接骨院や、整体での施術後の効果に疑問を抱いていたので これからストレッチに期待しています

肩から首が梅雨の時期辛い事があるので 試しに買いました。 本を見ながらストレッチすると少しですが効果がある感じです。なれたらもっと上手にできるのではないかと思ってます。

読んでなるほどとは、いかずなかなか難しいが、地味に頑張っている状況、まだ変わらないが一度診察してもらったが良いのか？ 努力はするべきなので、まだまだいまからである。

痛みの部位毎に、どこをストレッチすれば良いのか、写真や文章のポイントを押さえた説明で実践するのにとても分かり易く、情報量が多過ぎないので簡単に読み切れました。

YouTubeでチャンネル登録して観させてもらっていて、セルフでも出来るものならと購入してみました。 まだ実践しておりませんが、楽しみにしてます。