“ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座 (生活実用シリーズ NHK趣味どきっ!MOOK) 中野ジェームズ修一/著 ストレッチングの本の商品画像

“ものすごく”体が硬い人のための柔軟講座 (生活実用シリーズ NHK趣味どきっ!MOOK) 中野ジェームズ修一/著 ストレッチングの本

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  • 私は年齢のわりに体がかたく、最近、もっ…
    2020/12/20
    私は年齢のわりに体がかたく、最近、もっと年齢をかさねていった時に困ることがでてくるようになるのではないかと思っていました。いろいろ探していたところ、他の方のレビューも参考にこちらの商品を購入しました。とても分かりやすく記載されており、できるところから実施しています。
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  • ストレッチの仕方がなかなか解らない毎日…
    2022/08/17
    ストレッチの仕方がなかなか解らない毎日体が重い肩こりもひどくてコレを見ながらストレッチしています、少しずつ体が軽くなってきた気がします
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  • 体がカチカチの自分には良い本。中身は非…
    2021/03/15
    体がカチカチの自分には良い本。中身は非常に有効なものだが、買うだけでやらない自分自身が問題。すぐやる気になる内容も加えてください。
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  • 私でもできました。
    2018/11/18
    ホントに体が硬くてもできる柔軟が、写真付きで数種類ずつ掲載されています。今、首の治療もあるので、お休みしていますが。
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  • 文字も写真も大きく、とても見やすかった…
    2022/11/03
    文字も写真も大きく、とても見やすかったです。 本に折り目があると、見ながらストレッチがやりやすいとおもいました。
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  • 好きな所から
    2022/10/04
    やっぱり毎日やらないとダメみたいですね、頑張ります、いろいろ勉強になりましたありがとうございました。
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  • キレイな本
    2023/09/23
    身体がものすごく硬い友人のプレゼント用に購入しました。 安いのにとてもキレイな状態でした。
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  • 迅速かつ丁寧な対応ありがとうございまし…
    2022/11/30
    迅速かつ丁寧な対応ありがとうございました。 満足いく商品でした。
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  • わかりやすく、簡単にできます!続けて行…
    2018/11/10
    わかりやすく、簡単にできます!続けて行けそうです!
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  • 2018/07/01
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製品名

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価格

1,287円〜

1,760円〜

1,540円〜

1,134円〜

1,210円〜

1,573円〜

1,071円〜

2,200円〜

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1,270円〜

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139円〜

1,300円〜

110円〜

240円〜

330円〜

レビュー
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