ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る 1日5分から始める超簡単ひざトレーニング 土屋元明/著 健康法の本
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- 膝の痛みで悩んでいて購入しました。膝だ…2021/12/04膝の痛みで悩んでいて購入しました。膝だけでなく、手や指の関節も痛むので、本に書いていること全て行うことはできませんでしたが、痛みが起こる原因や痛いからといって動かさないとかえって良くないなど、読んでいてなるほどなあと思うことがあり、自分で実践できるところは毎日継続して行っています。おかげで以前よりも少し痛みが楽になりました。
- この類の本は、怪しい本が多いのですが、…2021/05/03この類の本は、怪しい本が多いのですが、この本は医師が書いたものではなく現場で毎日臨床をしている理学療法士さんが書いたもので、本物です。自分自身臨床に携わせて戴いているのですが、一般書にもかかわらずこの本は勉強になりました。とても優しく書かれているので気軽に読めるのもおすすめの理由の一つです。
- 10年以上膝の痛みに悩まされています。…2023/04/2110年以上膝の痛みに悩まされています。この本のタイトルを見て、ねじれが原因かもと思い購入しました。気づきがたくさんありました。
- 妻が、ひざを痛め購入しました。読んで大…2023/02/16妻が、ひざを痛め購入しました。読んで大変参考になりました。少しずつ良くなっているみたいです。大変良かったです。
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