TRIGGER POINT トリガーポイント マッサージボール MB5 04422 ストレッチグッズ

膝の痛み、腫れから、ヒアルロン酸を打って水を抜いて、仕事が良く歩くのでなかなか完治せず、筋が硬い？と言うか自分でほぐせなくて病院に通って半年目で購入してみました。 始めは足を乗せるだけで痛くて、使いこなせるのかなーと思っていたのですが、乗せるだけだったのがコロコロ動かせて、時間は数分で毎日使っていたら、使った直ぐはどうかな～って感じですが、朝は少しずつ成果を感じるようになりました。 現在は痛気持ちいい使い方を覚えたので、コロコロしながら痛いところを探しながら使っています。 毎日使うのが良いのかどうかはわかりませんが、やばいかなーと思う日にそーっとから始めて使いこなしています。

63才主婦です。　 肩甲骨の凝りがひどくて、購入しました。 朝起きがけに、肩甲骨に当ててほぐしています。 スクワットで太ももが筋肉痛で、翌日心配でしたが、太もも、裏側も、お尻ににも当ててほぐしてから、寝たら朝は随分 コンパクトで、いろいろ手軽に使えて良いものだとおもいます。

小さいタイプを先に購入しました。マッサージボールでなければアプローチ出来ない使い心地に満足していましたが、使っているうちにもう少し広範囲に効くMB5も欲しくなり購入。結果大正解！身体のケアを日常的に意識し自分のペースでやりたい方なら2個使いはおススメです。

もっと小さいサイズを使っていましたが小さいサイズだとベッドで使えず、このサイズにしました。 なかなか存在感のあるサイズですが、この大きさだと低反発のマットレスの上でも使えます。 ベッドでごろごろしながら腰やおしりをぐりぐりほぐせるので最高です。

腰、背中や太もものために、本当にいろいろなマッサージボールを試しましたが(大きさ含めて10種類以上は買いました)、適度な硬さや使いやすい大きさで、これが最終的に一番でした。体重をかけるとしっかりと筋肉に食い込みほぐれます。追加購入しました

テニスボールを使ってましたが、今回小さいサイズとともに、大きいサイズも購入しましたが、 お尻・腰・そしてお腹などはこの大きいボールでの筋膜リリースが最高にすばらくし、大変気に入りました。 大小2サイズ持っておくと本当に便利だと思います。

とても気に入って使用しています。 ボールが体重で沈まずしっかり身体に入ります。 痛いけどよくほぐれるなぁーと購入して良かったです。ジムに持っていって筋トレ前、筋トレ後のこったところに体重をかけてコロコロしています。

おうちエクササイズのために購入しました。先に小さい方のトリガーポイントボールを購入して使っていました。大きい方のトリガーポイントボールは当たり方がソフトなので場所によって使い分けています。いい商品だと思います。

思ったよりも大きなサイズでしたが、問題なく使えています。 しっかりとした硬さで慣れないと痛く感じることがあると思いますが、ほぐれてくるとだんだんクセになると思います。 フォームローラーと共に一軍で活躍決定です。

肩凝りが酷く運動を勧められ購入しました。 胸に当ててボールをコロコロすると痛気持ち良く、筋膜の深部まで届いているようです。 毎晩お風呂上がりにコロコロしていると肩凝りもだいぶ良くなってきました。