自宅で楽しむダンベルトレーニング 高機能ダンベルで“本格筋トレ”にチャレンジ！ 有賀誠司／著 トレーニングの本その他
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- いつも、単調なトレーニングだったので、…2024/12/31いつも、単調なトレーニングだったので、この本を購入しました。 写真も大きく、分かりやすいです。 この一冊を部分ごとにトレーニングしていますが、30分でパンパンになってます。 お勧めします。
- 迅速な対応ありがとうございました。他に…2023/08/04迅速な対応ありがとうございました。他にダンベルトレーニングの本が無かったので助かりました。写真と解説で分かりやすく、またプログラムもあり分かり易く助かりました。
- 分かりやすい2022/12/17とても分かりやすくて、ダンベルでの筋トレのイメージが湧きやすかったです。年明けから筋トレ開始しようと思っているので、メニュー作成したいと思える本でした。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784865621556
- 発売日2022年10月31日
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| 製品名 | 世界最高のフィジカル・マネジメント Ｎｏ．１アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる３つのメソッド 中村豊／著 | |||||||||||||||||||
| 価格 | 1,650円〜 | 1,650円〜 | 1,270円〜 | 665円〜 | 4,400円〜 | 1,152円〜 | 1,160円〜 | 3,850円〜 | 2,480円〜 | 786円〜 | 385円〜 | 1,512円〜 | 1,980円〜 | 560円〜 | 1,870円〜 | 900円〜 | 1,210円〜 | 1,980円〜 | 560円〜 | 1,120円〜 |
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