マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子（テケジョ）救出ガイド （マンガでわかる） 奥平智之／著　いしいまき／マンガ 健康法の本

コロナ禍のせいか、閉塞感やなんとなくの体調不良の人が周りに増えてきたところに、 ネットでこの本を知り、思わず取寄せました 私もFeが足りていない人でしたが、体だけではなく、ココロまで支障をきたすと知って納得したところもあります 取り急ぎ、不安症の姉にも読ませています(彼女もFe不足の人) 食生活の大切さをぜひ読んでください

すごくわかりやすく、はっとする内容ばかり書かれていました。自分自身の症状と、娘の症状に該当することばかりで食い入るように隅から隅まで読みました。鉄剤に頼らずできるだけ食事から気をつけるよう心がけるようになりました。気になる症状がある方にはお勧めの本です！

とても気になった内容の本なので購入してみました。まだ手元には届いていませんがイライラしたりやる気が出ない理由の手がかりになればと少し期待をしています。 期待を込めて⭐︎5にしています。

我が家の女子が全員、症状がまさにこれだなと思い、購入しました。鉄分のサプリメントを飲むようになり、少し落ち着いているのでテケジョだったんだなと思いました。もっと早く読めばよかった。

1話ごと完結していて、漫画なので会話形式でとても分かりやすいです。 自分がどれに当てはまるのかも判断しやすく、改善方法も分かりやすく書いてあり役に立ってます。

とてもわかりやすい内容です。レシピは少し難しいですが、体質改善のために食べてみたいです。開き癖が付きやすいと手を離して見られるのになと思います。

長く母子保健の仕事に携わっている者ですが、目からウロコの素晴らしい知識に感謝しています。マンガの形で老若男女の全ての女性に読んで欲しいほんです。

貧血を改善しようと思い、購入しました。漫画が多く、わかりやすかったです。知っていることが多かったですが、例など参考になりました。

マンガでスラスラ読めちゃいます。知らなかった事結構載っていて勉強になりました。もう少し小さいサイズの本だったらもっと良かった。

マンガだから凄く読みやすいです。 鉄分の事は難しそうですが、マンガだと印象に残りやすくて、これにして良かったです。