100歳足腰のつくり方 一生自分の足で歩くからだ習慣 笹原健太郎/著 健康法の本
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- 生涯歩ける体になる2023/01/15日替わりクーポンで購入。50歳をこえて、腰痛になり、それが原因で股関節や足の痛みにつながったりとここ数年加齢からくる体のガタになやまされています。あきらめてだましだましで日々過ごしてましたが、このままだと老後が心配になってきたので本書を読んで生涯自分の足であるけるようにからだの習慣をみにつけていきたい。
- ヒザ痛や腰痛に悩んでいる人にみてほしい本2024/04/21ヒザ痛や腰に悩んでいる方には、どうして悪くなっているのかがわかることや、対応策など書かれています。治らない方に一度みてほしい本です。
「健康法の本」の売れ筋製品
製品名 | 疲れとり肩ウォーマー つけて神睡眠 ハイテク特殊繊維で副交感神経をグイあげ! (レタスクラブムック) 遠藤健司/医学監修・著 | |||||||||||||||||||
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