狙った筋肉を鍛える!筋トレ完全バイブル Ultra Hard 吉川朋孝/監修 朝日新聞出版/編著 トレーニングの本
レビュー(11件)
4.27
11件
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
- 図書館で借りて一読しましたが、とても的…2016/01/16図書館で借りて一読しましたが、とても的を得ていて、筋肉に効かせるフォームの説明も映像で理解しやすく、ぜひとも手元に置いていたい本だったので購入しました。種目も絞られていますが、鍛えたい筋肉にピンポイントで効かせるコツが、わかりやすくて、自宅でトレーニングしたい人には必携の本といえると思います。他の類似本も持っていますが、この一冊で十分だと思います。
- 179cm60kgガリガリでしたが、可…2018/10/28179cm 60kg ガリガリでしたが、可変式ダンベルとこの本を購入。部位を分けて週2で筋トレ、食事は今までと変わらず筋トレ後のプロテイン使用で3ヶ月、64.4kg見た目もだいぶ変わってきました!週4ぐらい出来る人は食事制限すれば相当変わると思います。
- 筋トレの基本が分かり易い2015/09/07吉川メソッドを簡単に実践出来るのではないかと思います。DVDが付いているので今までの吉川メソッドの本より、基本が分かり易いと思います。ダンベルやベンチを購入しました。ガンガン鍛えたいと思います。
- 筋トレ初心者なので本書を購入してみまし…2022/08/03筋トレ初心者なので本書を購入してみました。色々な方法の筋トレが易しく書かれており、参考になりました。
- 大変良い品物でした。今後ともヨロシクお…2018/10/23大変良い品物でした。今後ともヨロシクお願いします。
- 2016/08/28
- 2016/03/19削除されたYahoo! JAPAN ID
- いいね2016/03/03
- 2015/12/22
「トレーニングの本」の売れ筋製品
製品名 | 美姿勢&美筋!憧れボディーエクササイズ (NHKテキスト NHK趣味どきっ!) 金子静華/講師 狩野友里/講師 日本放送協会/編集 NHK出版/編集 | プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ (圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ) ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳 | ||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
価格 | 1,320円〜 | 2,200円〜 | 1,650円〜 | 400円〜 | 1,236円〜 | 2,808円〜 | 276円〜 | 1,683円〜 | 1,782円〜 | 1,760円〜 | 1,346円〜 | 1,149円〜 | 1,123円〜 | 1,270円〜 | 1,870円〜 | 2,200円〜 | 1,320円〜 | 1,270円〜 | 139円〜 | 665円〜 |
レビュー | - | - | - | - | - |
掲載商品情報の免責事項について
- 掲載している情報の精度には万全を期しておりますが、その内容の正確性、安全性、有用性を保証するものではありません。
- 本サービスの情報内容を使用して発生した損害や不利益に関して、直接的・間接的あるいは損害の程度によらず、 LINEヤフー株式会社、情報提供会社各社および商品販売店舗各社は一切の責任を負いません。
- 製品に関しましては製造元へお問い合わせください。購入に際しての質問、各店舗サービスの内容、価格、販売開始日等に関しましては各店舗へお問い合わせください。
- ポイント・支払額の正確な情報(付与条件・上限等)はカートをご確認ください。