みんなの臓活 五臓をのぞき、活かす 肝／心／脾／肺／腎 （美人開花シリーズ） 尹生花／著 健康法の本
レビュー（16件）
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- 東洋医学、漢方について、分かりやすい本2020/12/28かかりつけの漢方薬局で勧められて、こちらが送料も無料で、ポイントも高い時にクーポンも利用して購入しました。 内容は漢方の考え方から、食養生について、また経絡についてもわかりやすく書かれており、時あるごとにページを開きながら、勉強しつつ、実践していこうと思っています。
- 五臓を活かしてイキイキ！！2021/03/29カラーでイラストも豊富でとっつきやすい本です。 五臓の働きの説明の他にも五臓を活かす季節の食材、経絡、関節、ツボ、など興味深い内容がたくさんです。 簡単なマッサージのやり方も写真と共に載っていますのでやってみようと思います。
- とっても活用できます2021/03/08いま自分に何が大切なのか、適切なケアを知ることのできる秀逸な本だと感じています。各臓器の特質とケア、また身体のケアのことを実践できる内容です。季節の変わり目も大事ですね。
- わかりやすく、読みやすいです！辞書的に…2023/12/19わかりやすく、読みやすいです！ 辞書的に使っています。 体の中で起こっている不調の原因がわかりました。 マッサージ、ツボ押しなどは、本書を見ながら体調に合わせてやっています。
- ドンピシャな本2021/09/18わかりやすく五臓や経絡について説明があり、こうゆう本が欲しかったので、ドンピシャでした！食べ物に気をつけたら、ツボをおしたりして、ゆるーく臓活しています。
- 年齢的な体調変化に向き合うために、自分…2021/09/01年齢的な体調変化に向き合うために、自分でできることを知りたいと思い購入。「ぴんぴんころり」を目指してじっくり、しっかり読み進めてます。
- ちょっとした体調不良をセルフケアで改善…2021/03/15ちょっとした体調不良をセルフケアで改善出来ることもあるということが分かってとてもためになりました。字が大きくて読みやすいです。
- とてもわかり易い本でした。薬膳や漢方の…2023/07/26とてもわかり易い本でした。 薬膳や漢方の本は、難しく覚えにくいと思っていましまが、この本なら勉強できそえう😊
- 鍼灸の先生にオススメしていただき購入し…2022/01/14鍼灸の先生にオススメしていただき購入しました。 初心者でもわかりやすい言葉の表現で、とても満足しています。
- 自分の悪いところがチェック出来て薬膳や…2020/12/21自分の悪いところがチェック出来て薬膳やツボなど日頃のメンテナンスのボイントがわかり何度も読み直してます
「健康法の本」の売れ筋製品
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