自分をよろこばせる習慣　今日からうまくいくシンプルな７７のこと 田中克成／著 自己啓発の本その他

「悦」という言葉に惹かれ、仕事をするうえでも、大切なことを学べるのではないかと思い、購入しました。以前から、いろんな書籍で触れられている内容もあるかもしれませんが、好きな自分でいる時間を長くすることが大切であることを改めて教えてもらった気がします。また、簡単にできる呼吸法も書かれており、自分のそばに置いておくには良い本かと思います。ただ、すでにたくさんの書籍をお持ちの方は、必ずしも購入されなくてもよいかも．．．とも感じました。

本屋さんで見つけて、安くで購入できないかと思い探していた時に見つけました 少しマーカーが引いてあったりしますが、中古なので、許容範囲です

よろこばせるは喜ばせるではなく悦ばせるだそうです。この本を読んでから悦るか悦らないかを常に考えて行動するようになりました。

自分をよろこばせる事が減り込まれた一冊。気持ちを前向きにさせる一冊。是非とも読んでもらいたい一冊だと思う。