パニック症と過呼吸 発作の恐怖・不安への対処法 (健康ライブラリー イラスト版) 稲田泰之/監修 家庭医学のメンタルヘルスの本
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- パニック障害になって今年で7年になりま…2021/02/25パニック障害になって今年で7年になります。周囲に迷惑をかけたくない気持ちを、この本を持ち歩く事で少し軽減する事が出来ました。苦しくなった時に通りがかった方が不安がられても本を取り出すだけでご理解いただけるだけでなく、パラパラと広げるだけで、分かりやすいイラスト図解が沢山載っているので読まなくても何となく知ってもらう事も出来ます。大きさの割に文庫程度の重さなので薄いので携帯しても何の負担もありません。
- とても綺麗でした。2023/01/15対応、梱包も良く、とても綺麗な品物でした。ありがとうございましたm(_ _)mまた利用させて頂きます。
「家庭医学のメンタルヘルスの本」の売れ筋製品
製品名 | 自分の名前に「ありがとう」を唱えると奇跡が起こる! 実践編 心が楽になる最強の魔法の言葉 ヒーリング27年の結論 107人の証言 新装版 愛場千晶/著 | 図解認知のゆがみを直せば心がラクになる そのストレスや落ちこみ、「思考のクセ」が原因です (FUSOSHA MOOK) 福井至/監修 貝谷久宣/監修 | 今日から使える認知行動療法 スッキリわかる! 「思考のクセ」に気づけば、心はスッと軽くなる 福井至/監修 貝谷久宣/監修 | 暗示で心と体を癒しなさい! 不安・緊張・悩みが消える 1日2回のクーエ・メソッド 薬を使わず自分でできる精神療法 エミール・クーエ/著 林泰/監修 林陽/訳 | ||||||||||||||||
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