かたおか気象予報士の毎朝１０秒！楽しく「お天気ストレッチ」 （かたおか気象予報士の） 片岡信和／著　テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」／著 健康法の本

片岡さんのストレッチは簡単で、した後スッキリするので、電子版を購入しました。 QRコードで動画を見ることができるのでイラストだけよりずっとわかりやすくて助かります。 ただ電子版なのでタップするだけで動画を見ることができるようにしてほしかったです。 タブレットとスマホを使わなければならないので...。

羽鳥慎一さんのモーニングショーを見て買いました。最初は直ぐに売り切れで、入荷待ちでしたがお気に入りに登録していたので買うことが出来ました。家の中でも出来る簡単だけど日頃あまり使わない所を使うのでなかなか良いです。シップはいつもの所なので安心です。

毎朝TVをみながらたのしくやっています、ふとりぎみなのでそれにあったすとれっちのぺーじをさがしてやっています。簡単そうに思いましたが３０びょうはちょっときついです。まだはじめたばかりですがけっかがついてくればとおもいます。

テレビを見ていてずっと気になっていましたが、続くか迷っていたのですが、電子ブックでクーポンを使い安く購入できました。 スマホからそのまま動画にもとべるので隙間時間にちょっと体を動かすことができて重宝しています。

ストレッチだけが載っているんだと思っていたら、季節ごとの天気についても載っていてとても役に立つ一冊です。ストレッチがたくさんあるのでまだ全種はやってない。QRコードで動画で動き方見れるのも🙆

ちょこちょこみながらちょこちょこやっています。出来そうなものだけ選んで、先ずは30秒でやっています。脚が悪くて動けなくても出きる体操がたくさんあって、嬉しいです。間のコラムも面白いです。

テレビを見てて、やってみたいと思い 速攻で購入させていただきました。 毎日頑張って、ストレッチしたいと思います。 商品が届くのも早くて、とても助かりました。 ありがとうございました。

母が毎朝TVを見ながらやっていると聞き、母の日のプレゼントに購入。簡単な運動だし無理なく続けられそうです。また動画を見ながら動作を確認しながら出来るのでわかりやすいです！

思っていたより内容が濃く、春夏秋冬ごとの身体にかかる負担が分かりやすく書かれていて感激しました。 短時間体操もやってみようという気持ちになりました。 購入して良かったです。

電子書籍は、始めて、だったので、最初はどうするのか、わからず、すこし悩みました。が、慣れれば、ずっと本を、持っているのと、同じことなので、良いのかなと、思います。