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1日1分、階段を下るだけ!美骨トレ 坂詰真二/監修 ダイエットの本

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    2023/04/25
    骨粗鬆症になり、病院に通っていましたが悪くもならないけど良くもならず。このままでは老けてしまうらしのを知って焦って本を買い集めました。なるほど、階段の上り下りどころか 降りるだけでも効果絶大な。登ったらもっと良い。ますかります
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製品名

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