アサヒ ストレッチングボード H-7295 ×1個 ストレッチグッズ

以前、整体に通っているときに使用したことがありました。足が良くつるのと腰が痛いのでこちらの商品購入してみました。一日必ず一回は乗ろうと思っています。前屈が楽になりました。座骨神経痛で足がしびれていますが、お尻の筋肉も伸びるのか少し楽になったような気がします。私は説明書に書いてあるストレッチをやっていますが、夫は私より体が堅いのでまずは乗るだけにしています。まだ10日位なので毎日続けてやっていければ良いなと思っています。あと、他のかたの口コミ通りかかとのところが柔らかい差材なので痛くないです。傾斜も付け易いですが溝にきちんと入れないと危険です。ガタンと落ちます。十分注意してはまっているのを確認してください。

脊柱管狭窄症の手術のリハビリで徹底してアキレス腱伸ばしのストレッチをさせられました。回数を重ねるにつれ、痛みが次第にやわらぎ脚、腰、尻の張りがとれました。アキレス腱伸ばしの大切さを実感しました。ジムでアキレスストレッチボードがあり毎回使用してからストレッチします。お陰で大変全身が柔らかくなりました。家にも置けば気が向いた時、何時でも出来るのでジムに置いてある物と同じ物を探し購入しました。理由はジムでは不特定多数が使用していて何年たってもびくともしません。その耐久性が決め手でした。実際、家に置いてみると家内が「痛い痛い」と言いながら毎日使っています。とにかく家に置いて良かったと思っています。

ギックリ腰になり通っていた接骨院にあり、毎回乗せられました。とても良いものだと思ったのと趣味でスポーツをしていて、ギックリ腰予防もしたかったので家でも乗りたいと思い購入。 他にももっとお安い類似品もありましたが、毎日乗るものですし踵部分にしっかりしたクッションが付いている安定感、角度調節もかなり低めから高めまで細かく調節可能、日本製という事で結局接骨院と同じこれに決めました。家族で毎日乗っています。腰の他にも肩こりにも良い様です。乗るだけですが、ふくらはぎや膝裏がかなり伸ばされ負荷がかかるので、運動不足のお年寄りの方にも良いと思います。

このような形の商品で膝裏を伸ばすと、膝の痛みを軽減したり柔軟性を高めたりできるという話を聞き、商品を探しました。 値段の安い類似商品もいろいろありましたが、他のショッピングサイトの口コミでは大変いい評価だったことと、かかとの部分にクッションが良さそうだったので、値段は高かったのですがこちらの商品にを購入しました。 リビングに置いてても気にならない色合いです。角度を簡単に変えることができます。簡単な体操の手順のシートも入ってました。個人差はあると思いますが、数分乗っただけで前屈に効果がみられました。

他社の製品よりお値段は高めでしたが、国内製造に惹かれました。配送も早かったです。箱から出して角度調整版を立てればすぐに使用できる、簡単です。簡単な滑り止めマットもついていました。日本語表示で詳しい説明書と体操方法のガイドが添付されているので安心です。角度調整版をひっくり返すと更に傾斜が高くなります。厚みのある踵パットですので痛くなく、前屈したり、ふくらはぎ、腿裏がだだ乗っているだけで伸びて気持ちいいです。ただ９０秒乗っているだけなので歯磨きやテレビを見ながら朝晩継続しやすいと思います。

88歳の母に頼まれ購入、違うタイプのが実家にはあるのですが、自分用に良いものをと言われ、こちらを購入。元々あった物も、5000円代らしいですが、こちらは踵が当たる部分が、とてもよいです。造りもしっかり。高さもあり、クッションもとても良い。しっかりホールドしてくれるので、使用角度はゆるいと思いますが、母には転倒防止にも良いと思います。筋が伸びる様に毎日続けるそうです。椅子に座りながらも使うそうです。 他のを検討中だった私ですが、これを知ると、、、他のは無理かも、、、 迷ってます。

2月頃から膝に違和感があり整形、整体、マっサ－ジなどのリハビリをしています。介護認定を受けディケァに通い、出会ったのがストレッチボ－ド。地味？な動作ですが2分のるとふくらはぎが気持ちよくスッキリします。スタッフさんにネットで買えるよと言われ迷うことなくなく検索。一杯あるなか、正規品、日本製のアサヒさんのストレッチボ－ドを買いました、値段も手ごろ、大きさもリビングの邪魔にもならず、３分タイマ－も買い、朝晩、２分、主人と楽しく使用しています。有難うございました。

最近知り合いの方に姿勢を良くするにはこの商品がおすすめで無理なく続けられて姿勢も猫背が改善できますよとお聞きしましたので(その方は６０代ですが姿勢も私よりピンとしてたので説得力がありました)早速購入してみました。台に乗るとふくらはぎが痛いですが慣れると気にならなくなるので姿勢 改善や健康維持のため毎日続けたいと思います！ 自宅で時間も自分で決めてやれるのがお気に入りです！ 商品も迅速に綺麗な状態で届きました。 こちらのお店もおすすめです！ ありがとうございました。

整骨院の先生から、アキレス腱はしっかり伸ばしなさい、足首固いよ、と注意されて購入しました。 沢山の種類があるので迷いましたが、色々調べてこれを購入。角度をつけるほどに支点が根元に近づくので、体重をかける位置に注意が必要です。また、支える台をしっかり嚙み合うようにしないと、バタンッと閉じてしまって危険です。その点だけ注意しましょう。踵部分がウレタン製なので感触がソフトです。そこは◎。でも、その分構造が複雑でホコリが溜まりやすいのが玉に瑕。

歩き方の癖で脚の筋肉が凝っており、ストレッチ器具を探していてこの商品を見つけました。 類似した機能の、もっと安い価格帯の物と購入を迷ったのですが、継続して使い続けられるように良いものをと思って、こちらを購入しました。 クッションが足首を支えてくれるので、しっかりと体重をかけることができます。 また、体重を移動させてもミシミシと音が鳴るということもありません。 こちらを購入して良かったと思います。