マッサージボール ストレッチ ボール 2個セット ストレッチグッズ

見つけやすいように、とグリーンにしました。写真より少し落ち着いた色でした。重みがあって、弾力はないボールなので、布団に寝転んで多少沈んでもしっかりツボ押しできて痛気持ちいいです。硬いボールなのでフローリングの床に転がると、びっくりするくらいの音がします。腰は2個同時に使ったり、片方だけ痛い時はリビングと寝室に置いていつでもマッサージできるので満足しています。肩甲骨の中の方まで食い込ませることができて、1週間ゴロゴロマッサージしたところ少しほぐれてきたようです。 梱包がもう少し小さくてもいいと思います。

ガチガチの肩甲骨を自宅でもほぐすために、整体の先生からテニスボールを勧められ、こちらのマッサージボールを見つけたので購入しました。 ベッドで使用していますが、マットレスの硬さと相性がいいのか、いい感じでツボに当たって痛気持ちいいです。2週に1度くらいのペースで整体に通ってますが、間が空いてもボールのおかげか、だいぶ背中がほぐれてると先生からも続けるよう言われてます。腕や足の筋肉痛などにもボールを当てて転がすようにするととても気持ちいいです。

硬すぎるというレビューもありますが、このくらいがいいと思います。思ってたよりも大きいですが、それもちょうどいい。小さすぎると狙ったところにあたりにくいので。とてもよく考えられて作られていると思います。全身に使えるし、お金もかかりません。素晴らしい製品だと思います。ストレッチは、これのほぐしを併用すると、効果が10倍にもなるそうですね。これは活用できそうです。

ジムでラクロスボールを使用して筋膜リリースをしています。自宅でもマッサージをしたいと思い購入。ラクロスボールのような弾力性はありませんが、大きさは重さはほぼ同じで、使い心地もほぼ同じ。ただ、足の裏をフローリングで踏みながらコロコロしたら、小さなささくれのような物が数ヶ所出来てしまいましたので−1。でも、問題なく使用可能です。2個でお安く購入出来て満足です。

足の裏専用として購入。 テニスボールだと踏みごたえがなく、ゴルフボールだと小さすぎて、マッサージやストレッチ用のローラーや青竹踏みとかも使ったけど、どれも足裏のフィット感に満足できず。 これはとってもいいです。 土踏まずの辺りに超フィットして痛気持ちいい感覚が。 足の裏の疲れが取れます。 会社で靴脱いでいいなら、会社でも使いたいくらいです。

今までテニスボールでマッサージしていましたが、壊れてしまったのでこちらを購入しました。 思ったより固かったので痛いのではと心配になりましたが、テニスボールより扱いやすいし、よく効いてる感じがします。 特に足の裏で転がすと気持ちが良いです。 浮腫みやすいのですが、これでマッサージすると軽くなります。 これからも頑張って続けたいと思います。

50肩で筋力の衰えがみられるのでストレッチをしていますが、とてつもなく肩甲骨周りが固いことがわかりました。ストレッチも痛いので、マッサージで筋肉をほぐして伸ばそうとボールを使うことにしました。大きすぎず固すぎずで重宝しています。2連一体のほうがよかったかなと思いましたがそれはそれで特に問題ありません。

足裏マッサージ用にテニスボールを使用していましたが、柔らか過ぎてイマイチな事から、マッサージボールを購入。適度な硬さがある為、足裏もしっかりとほぐしてくれますが、他の部位では慣れていないのか若干痛みを感じます。 ほぐすという点ではイタ気持ちいいのが良いらしいので十分だと思います。

ジョギングしてたら膝の外側が痛くなり、改善方法を調べたら大腿部外側をこれでグリグリせよとのことでしたので購入しました。効果の程はこれからですが、お尻の筋肉に当てたり、太ももの裏に当てたり簡単に出来て意外と長続きしてます。ゴロゴロしながらなんかいい事してる気分になります。

今までははテニスボールをお尻の下に置いてストレッチしておりました。柔らかすぎるのでゴルフボールも購入し試しておりましたがこちらは小さすぎてイマイチ。このストレッチボールをは硬さとサイズが丁度良いです。気持ち良いイイ具合です。 注文番号：ookami-10134064