寝るだけで腰らくらく！仙骨枕つき背骨コンディショニング （ＴＪ　ＭＯＯＫ） 日野秀彦／監修 健康法の本

怪我の古傷などから身体の痛みや浮遊性めまいが続いていて、病院通いから整体、ヨガなど色々試して来ましたが、昔ほど悪くはないものの、劇的な改善もなく。 最近になって改めて症状の事をネット検索した時に、初めて背骨コンディショニングの事を知りました。 黄色の仙骨枕かこちらにするか迷いましたが、とりあえずお試し程度に解説本付きのこちらを購入。 使用して3週間程経ちますが、背骨がフラットバックだったり骨盤の歪みで仙骨枕の上で全く安定感なかったり、痛みで続けられるかな？と思いましたが、無理のない回数で毎日欠かさず続けていたら、不安定さも軽減して痛みも軽減しています。 ただ、まだ始めて間もないので、これからも継続して改善を期待します。 また、こちらの仙骨枕と黄色い仙骨枕では大きさや感触が少し違うようなので、黄色い仙骨枕も気になっています。

黄色の仙骨枕を持っているのですが使い方が載っている本が欲しくて、こちらを購入しました。黄色とこちらのオレンジでは硬さが違いました。オレンジの方が硬いです。そして仙骨の形をした出っ張り部分の高さは黄色の方が高いです。これらの違いが、どう影響するのかわかりませんが早速オレンジの方を仙骨に当ててゴリゴリしてみました。今まで椅子から立ち上がると腰が痛かったり左足に痺れが出たりしていたのが消えました。立ち上がっても腰が痛くないので姿勢よく歩けます。姿勢が良くなったせいか身長が伸びたような気もします。もちろん普段の姿勢や癖で、また痛みや痺れが出たりするとは思うのですが私には即、効果がありました。これからも使い続けたいと思います。ありがとうございました！

ジムで、背骨コンディショニングのクラスに出ているので購入しました。仙骨枕が付いているので良いです。前はタオルで代用していましたが、やはりこの枕を使うと効果がアップすると感じます。最初は少し痛いと感じたけど、慣れか、ほぐれたのか平気に成りました。長く枕を使っている人で、枕が劣化して、テ-プで補修しているのを見せてもらいました。仙骨コンデｨショニングはとても人気で皆長く継続したいと思っていますから、枕だけ単品で販売してくれると嬉しいです。骨盤矯正や巻き背矯正、首筋にも効果があると思います。

1ヶ月弱前に、日替わりクーポンをきっかけにこの本を知り購入していましたが、使用出来ずにいて、昨日から使い出しました。 寝起きの腰痛から治らず、久々にやばそうだったのもあり、ぎっくり腰の運動をネットで調べてやった後に使用してみました。 今日も使用して、いいかもです！ 長年、ヘルニアと、原因不明の左足の痛みにほぼ24時間悩まされていました。 昨日は久々にお尻に痛みがあり、腰痛からなのか効いているからか分かりませんが、今日は少し足の痛みもいいような？？継続して使用してみます。 光がみえました。

めちゃくちゃ良いです。レビューを見て、半信半疑だけど、すがる思いで買ってみました。というもの、購入3週間前ぐらい前から椎間板ヘルニアになり、反り腰も原因と言われ、2週間ほどリハビリを受けていたんですが全然良くなる気配がなく途方にくれてたんですが、これ初めて使ったときは、結構痛い！と思ったのですが、翌日起きた時にびっくりするほど改善していて、3日後にはほぼ痛みがなくなってました！かなり良い買い物ができました！

ジムのスタジオプログラムに「背骨コンディションニング」と言うのがあり、週1で参加しています。最初はタオルを巻いて筒状にして使っていましたが、少し物足りず、購入しました。一時期品薄の期間があったようですが、私が購入した頃はそれもなく、発注したら直ぐに届いて驚きました。色がいまいち奇抜な感じがします。そして使用した際に少し堅さが気になったりするので、ニット地の袋のような物に入れて使用しています。

ガーデニングにハマり腰痛がひどくなり、ヨガとか色々やったけどこれが一番効いてるような気がする。まだ二週間経ってないけど酷くて歩けないくらいだった腰痛が、これをやった直後はスイスイ歩けた。ハードにガーデニングするとまた再発はするけど以前よりずーっと楽になりました。YouTubeに使い方が色々あり、なんとメジャーリーグのＤさんがこれを使って不調を解消したと！びっくり。

火曜日に注文して日曜日に到着しました。肩こり、頭痛、眩暈や耳鳴り、腕と指の痺れがあり色々なものを試しています。本を読んで使ってみたところ、かなり痛い！状態がよくなれば痛みが減ると書いてあったので期待しつつ、、、次からはタオルを巻くことにします。youtubeチャンネルで色々な使い方やエクササイズの動画があるので、色々試していこうと思っています。

高校生の息子がヘルニアを患っており、部活の練習があって思うように病院へ行く時間が取れず、少しでも楽になればと思い購入しました。 私も息子も半信半疑でしたが、息子は楽になった！と驚いていました。 決して治る効果があるかわかりませんが、病院へ通う時間がなく、腰の疲労を少しでも取って痛みが和らぐ効果はあると思います。

以前発売された物を某有名スポーツ選手が薦めていて探した時にはかなり価格が高騰していたので、定価で買えるうちにと思い即購入しました。こちらのショップは送料込みの場合が多く、発送もとても早いので本を買う時にはこちらでお世話になっています。頸椎に使用したのがとても効いて驚きました。続けたいと思います。