最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット ちぃ／著 ダイエットの本

他の方と同じように、ズバリ、タイトルに惹かれて買いました。それに著者の方はズバリ、ズボラじゃないですよね。 でも、本当にずぼらな私でも、簡単に真似して、無理なく続けられそうな、漫画付きで分かり易い筋トレが書いてあり、夏までにはと、今、正に始めたところです、、、どこの部位に効果があるのかも、分かりやすく指示してあります。

これから変わりたい。変わろうとする人の背中を押して勇気づけてくれます。 「やっぱ何事も継続なんだな…！」と強く感じました。 そういった変わりたい、これから変わろうとする人には大変モチベーションがあがる本です。

大垣書店さんは梱包が丁寧で迅速な発送をして下さるので、とても信頼しております。こちらの書籍はどんなダイエットも続かなかった私でも気軽に出来るエクササイズや運動が多く載っていて、地道に続けられています。

面白くて、楽しく読ませていただきました。参考になる事があるかと思って読むと、そうでもないかもしれませんが…。ダイエットの励みになるかな。概ね満足です。

毎日少しでもとにかく継続することでこんな綺麗な足になれるんだということを教えてくれた本です。 私も毎日コツコツ継続して痩せたいと思います。

しっかり読ませて頂きました。とても参考になることばかりで最初から最後までためになりました！！ダイエット頑張ろうって思えました！

インスタでいつも見ていたchiiさんが出版されるとのことで、楽しみにしていました。中身もとても充実しています。

以前から気になっていて、今回購入しました。読み応えのある内容でした。参考にさせてもらおうと思っています。

子育て中の娘にプレゼントしました。 とても喜んでくれて良かったです♪

状態も良くキレイに商品が届きました。 頑張って痩せようと思います。