ストレス脳 （新潮新書　９５９） アンデシュ・ハンセン／著　久山葉子／訳 （978-4-10-610959-1） 教養新書の本その他

脳も外見と同じで、人によって大きく違う、不安になったり、引きこもったりするのは、自分を守るために脳が為せる技・・等々、鬱になるのは性格のせいでも、精神が弱いせいでもないことがわかり、気持ちが楽になりました。 また、一般に病気と言われる症状も、免疫力があるため、自分を守るために出る症状もあると知り、自分に出る様々な症状にも、前向きになれます。体が弱いから症状が出るとは限らないようです。 精神論ではなく、動物の進化や医学等、科学的に証明された内容は、とても勇気づけられました。

迅速丁寧な対応，又，梱包，配送準備，手配，期待を裏切る事無く注文致しまして良かったと切に想って居ります。出来る事なら同じお品でもオーダー致したいです。又，機会が御座いましたらお願い致すつもりで居ります。その折りは宜しくお願い申し上げます。

四十代に入ってからずっと感じている孤独感や閉塞感の原因がわかりました。 変えようと思っても変わらない。自分を責めていましたが、そうではないと考えが変わりました。 本当に読んでよかったです。

ストレスと脳の関連性に興味があったので購入。精神的に病んでいても人間の防衛本能と気付きが得られました。スマホ脳と併せて読めば著者の理論を深く知れるのでおすすめです。

40代サラリーマンです。仕事や家庭のストレスで心が疲れる時が良くあります。この本を読んでその反応は脳が自然と自分を守るために出すシグナルと理解して腹落ちしました。

「スマホ脳」が良かったのでこちらの作品にも興味を持ちました。若干内容が被っている部分もあるかもしれませんが、新しい発見もあって楽しめると思います。

商品はすぐに届きました。梱包状態も非常に良く安心できます。書店に行く機会が本当に少なくなります。リピートさせていただきます。

発送の早さは普通ですが、ポイントがつくのでこちらで購入しています。 1冊からでも、送料無料はうれしいです。また購入します。

とても面白い本です！！コロナ禍でなかなか外に出られない中、ゆっくり本を読むのも味わい深いなーと思います。オススメです！！

アンデシュ・ハンセンの話題作で、気になっていたので購入しました。書店へ行く手間が省けたので助かりました。