一生に一度のパーフェクトなカラダに出会う30日 Perfect Body aya/著 美容、エステの本
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- 続けられるのがベストだと思いますが、続…2021/06/17続けられるのがベストだと思いますが、続けられなくても日常のちょっとした時にやってみたり、意識できるアドバイスがあって無理なく楽しめると思います。食事や生活もこんな風に出来たらいいなぁが、たくさん載ってます。まずは、出来そうなところから始めてみようとおもいます。
- ayaさんのエッセイ中心の素敵な本でし…2021/10/21ayaさんのエッセイ中心の素敵な本でしたが、ヨガやストレッチの技法が満載かと期待していたので、ちょっと思っていた内容とは違い残念でした。そう簡単にはayaさんのメソッド、手に入りませんよねーf^_^;
- ヨガって素晴らしい。2022/03/20ヨガをやりたくなる本。20キロ痩せたというプロセス、普段食べているものやどんな生活が送っているのかとか気になって本を買いました。 とっても刺激になり憧れます。
- 思ったより文章が多い内容で、まだ全部読…2023/01/22思ったより文章が多い内容で、まだ全部読めていません‥でも今年は一念発起。しなやかな体作り頑張ります。
「美容、エステの本」の売れ筋製品
製品名 | 1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる!間々田佳子のかんたん顔筋トレ (1週間後には「マイナス7歳」見ちがえる!) 間々田佳子/著 | |||||||||||||||||||
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価格 | 1,460円〜 | 1,320円〜 | 1,760円〜 | 2,420円〜 | 1,094円〜 | 1,080円〜 | 1,236円〜 | 2,750円〜 | 1,276円〜 | 1,346円〜 | 1,518円〜 | 1,892円〜 | 1,650円〜 | 665円〜 | 457円〜 | 1,540円〜 | 1,009円〜 | 1,386円〜 | 726円〜 | 770円〜 |
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