くびれ母ちゃんの骨からボディメイク　３ＤＸ　ＢＯＤＹ （美人開花シリーズ） 村田友美子／著 美容、エステの本

初めて一通りやってみましたが、ビフォーアフター写真で比べずとも姿勢が変わっているのがわかりました！意識しなくても自然と肩が開いて、背筋が真っ直ぐ伸びている。元々の姿勢が良くないので特に違いを感じるのかもしれませんが。届いてパラパラ見たときはエクササイズこれだけ？と思いましたが、毎日必ず続けるのにこのボリュームがちょうどいいです。ひとつだけ、じゃなく全部一通り毎日続けようと思います。

素晴らしい内容！ わかりやすい！ 左右アンバランスの肩甲骨。肩が凝って仕方なかったのに、 痛みがかなりやわらぎました。 小難しいことよりやってみようと思える、そんな本です。 たくさんの本見てきましたが、これはかなり、わかりやすく、本棚にしまわず、ちょこちょこ見てはやっています。

簡単な4つのポイントで身体が変わるなら！ ユミコアのオンラインも少しやっていたのですが　もう一度初心に戻って　しっかりやってみようと思い購入しました。 QRコードで動画が見られたり　わかりやすく　骨格から しっかり身体を整えたいと思ってる私にはとても良かったです。

中古の本を買うのが初めてで、少し抵抗がありましたが、新品同然で帯も付いていてDVDも未開封のようで安心しました。 インスタで気になっていましたが、呼吸がよくわからなかったので、今回このDVDを見ながら、自宅で続けていきたいと思っています。

内容はもう何冊も出ている本とほとんど変わりませんでした。DVDもついてはいますがなかなか見るまではいかないのが本音。動画を見れるQRコードがあるので、携帯の動画として見れるのは良いと思います。

この本をきっかけにユミコアに入会しました。他のダイエット本とは一線を画す考え方にハマりました。がりがりに細い体を目指す人にはお勧めしませんが、女性らしい体を目指す人は必読だと思います。

別ショップで、内容が薄いというレビューも多かったですが、私的にはちょうど良い感じ。 ただ、QRコードが付いているので、DVDはいらなかったですね。 その分価格を安くして欲しかったです。

ユミコアボディをインスタで見ていて、気になり購入しました🌟繊細なような体を目指して、土台作りから頑張ります！本はとても読みやすくわかりやすいです！DVDはまだ観られていません💦

ウェブ会員へ誘導しようとしているという口コミを見たことがありますが、そんなことは感じませんでした。 これだけでも体が変わったので買ってよかったです。あとは続ける意思の問題ですねー

中身は薄いですが、必要最小限に絞ったエクササイズがあるので、とても参考になります。 ユミコアに興味があって、どんなことをするのかのスタートアップにはとても良い本だと思います。