限界突破マラソン練習帳 「サブ４」「サブ３．５」「サブ３１５」「サブ３」書き込み式１０週間完全メニュー 岩本能史／著 ランニングの本
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- たあまあ2021/07/04自分の目指すランク毎に練習メニューが組まれているので、非常に使いやすい。また、時間がなくてメニューがこなせない場合も代替メニューが組まれており、使いやすいかと
- 内容が素晴らしいと思います。サブ４達成…2019/12/31内容が素晴らしいと思います。サブ４達成できました。ありがとうございました。
- 2017/09/10
「ランニングの本」の売れ筋製品
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| 製品名 | がんばらないで楽に長く走る 整体師ランナーが教える体に優しい走り方 （Ｇａｋｋｅｎ ＳＰＯＲＴＳ ＢＯＯＫＳ） （増補改訂版） 鮎川良／著 | 「サブ４」達成のためのマラソン・トレーニング ｅＡ式のノウハウがすべてここに！４時間を切るためにやるべきことのすべて 鈴木彰／著 渡嘉敷晶子／著 宮川浩太／著 | 市民マラソンがスポーツ文化を変えた （関西大学経済・政治研究所研究双書 第１６３冊） 亀井克之／著 杉本厚夫／著 西山哲郎／著 増田明美／著 尾久裕紀／著 | トライアスロンはじめました。 フルマラソンより先にトライアスロンを始めてみた、おどろきの体験記 （フルマラソンより先にトライアスロンを始め） 野中秋世／著 | ||||||||||||||||
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