まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう　はじめてのオーソモレキュラー栄養療法 （まんがでわかる） 溝口徹／著　あらいぴろよ／まんが 食事療法の本

Yahoo!のコラムて引用されていたのを見て興味を持ち、読んでみようと購入しました。ほとんどが漫画だったので、とても読みやすかったです。(6歳の娘でも読めました。)他の方もレビューで書かれている通り実践するにはかなりの思い切りが必要かなと思いましたが、とても勉強になりました。産後の脱毛が酷く、第一子の時にはほとんど全頭抜け落ち、ただいま第二子出産後だいぶ抜けて寂しい頭となってきています。寝つきも寝起きも悪くはありませんし、元気が出ないということもないですが、きっとこの本に書かれている通り栄養不足なんだろうなと思っています。毎日は無理でもとりあえず週末だけなど試していけたらと思います。まずはグルテンとカゼインを摂らないように意識する、タンパク質を多く摂る、というところだけでもやってみようと思います。

登場人物の女性の症状がこれでもか、という程当てはまっていたのと主人にも呼んで欲しくて書籍で購入しました。オーソモレキュラーというものが分かりやすく楽しく読めました。 なかなか全部を実践は難しく感じましたし、食費もすごいだろうなと思いますが、健康とどっちが安いかと考えれば試してみる価値はあるので少しづつ取り入れて家族揃って健康になりたいです(*´-`)

自分の体のダルさの原因はコレだったのかな～と、考えさせられる内容でした。 今すぐ全部を取り入れるのは難しいけど、買い物をする時に、ちょっと試してみようかなと思うきっかけにはなったと思います。

漫画になっているのですらすら読めて、そしてとてもわかりやすかったです！参考にはなりましたが、我が家では食費的に中々難しく、なんとなく気にかける程度になってしまいましたが…

マンガのなので、とっつきやすいかなぁと思い購入しました。甘いものを食べても調子悪くなるので、マンガほど肉は食べられませんが、頑張って食べると体の震えは出にくくなりました。

読んで、凄く納得のいく内容でした。マンガで、好感が持てる可愛い絵で読みやすいです。読むと食事作りに意欲がわく本だと思います。

第一子なので離乳食の食べさせ方や進め方などがよく分からず、参考になることばかりでした。発送も迅速で助かりました。

健康診断は受けて異常なしだが、調子が悪い。購入して読んでみて、食事を意識するようになりました。大変よい本です。

レシピが書いてあり、とても気に入っています。身体の色々な不調を食事で改善する可能性が有るなんて目から鱗。

梱包が丁寧で安価で購入できpaypayポイントも使えて満足です。また機会ありましたら利用したいです。