全部レンチン！やせるおかず作りおき　時短、手間なし、失敗なし （Ｌａｄｙ　Ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　Ｊｉｔｓｕｙｏ　Ｓｅｒｉｅｓ） 柳澤英子／著 家庭料理の本

やせるおかず！と合わせて買いました。其々レシピが違うので選べるのが嬉しいです。早速何品か作りました。とても簡単に出来て美味しいです。あまり料理に自信がなかったのですが作るのが楽しくなりました。元々一日二食の事が多い為、ご飯やパンを一緒に取っています。まだ4日目ですが疲れにくくなったのと身体が締まってきた感じです。体重は朝と夜食べた後でも同じです。結構 甘い物が欲しくなり蜂蜜やメイプルシロップ、チョコレート、あずき、フルーツなど取っています。パンは大好きですが一日食パンなら一枚、ロールパンは一つにしています。以前にもグルテンフリーの食事をした事がありましたが体調はとても良かったです。今回は糖質(特に小麦粉)を減らし栄養のバランスが取れる事でまた始めました。またお肌の調子も良いです。後3キロ減らしたいので頑張りたいと思います。

遅くまで仕事しているので、どうしても時短で出来る物になるんですが、いつも決まったレパートリーの少ない中でのズボラ食事で体重は増えっぱなし。この本に出会い、即購入を決めました！注文して直ぐに届き、早速チェック！ 本当に簡単です。常に10品くらいのストックがあって食事も楽しいです。

美容室でこの本を見て、即購入したいと思っていましたが、書店に無く、こちらに注文しました。とにかく手間をかけずに野菜中心のおかずを作りたかったし、普段使う材料や調味料で簡単にできるレシピがたくさんあって楽しみです。 タイトルがやせるおかずなので、結果はこれからですが…

痩せればなおいいですがお手軽に美味しい料理ができるのが嬉しいです。そのヒントがいっぱい詰まっている一冊です。食材ごとのレシピが載っているのも使いやすいと思います。家にあるものを上手に使えそう。さっそく一品足してみました。好評です。色々これからも作ろうと思います

休みの日にまとめて作ってみました。 野菜をあまり食べない息子も美味しいと言って食べてくれました。 簡単なのに本格的な味だし、バランスも良くてオススメです。 まだ始めたばかりなので結果は出ていませんが、楽しみながら痩せれたら良いなと思います。

仕事をしてる時に活用してました。 作り置きして、仕事でスレ違いの時に、主人に好きなのを食べて貰ってました。 娘が欲しいと言うのであげてしまって、又購入しました。 今は、仕事を辞めて家に居るのですが、健康の為、時短の為に活用してます

1ヶ月くらいずっと本屋さん、Amazonで探していたのですが無くてAmazonでは中古しか無かったのにY'ショッピングを見てみたら普通に有りました。早々に届けて頂いてありがとうございました！

本日商品が届きました、早速本を参考にダイエット料理を作ってみましたがとても美味しいと主人に言ってもらい自信がつきました、これでダイエット効果があるとなおいいのですが頑張って継続して作ってみます。

「全部レンチン！やせるおかず作りおき」の言葉に惹かれて購入。味が口に合わない物や嫌いな食材は仕方ないですが、 コロナの関係でズーパーに行く頻度を減らしているので重宝してます。

これめっちゃいいです。お弁当と朝食夕食作り置きをいっぺんに朝作れます。時短になるのでハマりまくり。お弁当専用の本も欲しいです。野菜もたっぷり使えるので⭐️5つです。