金哲彦のランニング・メソッド 走りがグンと軽くなる (走りがグンと軽くなる) (完全版) 金哲彦/著 ランニングの本
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- ジョギング初心者におすすめ!2020/11/12ジョギングを始めるにあたり購入しました。基本から載ってましたので、自分のペースでジョギングを楽しみながら続けています。ジョギングをし始めて痛みがある場合も部位毎に治し方なども載っていたので、大変助かりました。
- 自分勝手に走っていましたが、理論を理解…2021/04/05自分勝手に走っていましたが、理論を理解出来ました。 特に走り込んで足痛になる理由が分かり、自分の欠点を見つけることが出来ました。 大変参考になります。
- ランニング初心者です。初心者が知ってお…2023/07/21ランニング初心者です。初心者が知っておいた方が良い情報が盛り沢山でした。写真も多くとても読みやすく、教科書のような1冊になること間違いなしです!
- ケガを予防するには、基礎練習が大事2021/06/27当たり前のことを、再確認できました。いつもの準備運動も、ポイントをしっかり確認して念入りにやろうと思いました。
「ランニングの本」の売れ筋製品
製品名 | マンガでわかる新しいランニング入門 (IKEDA HEALTH BOOK) 中野ジェームズ修一/著 梓川ななぎ/マンガ サイドランチ/マンガ | 三途の川を走って渡ろう 中高年のためのランニング指南 人生の完走を目指して (ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ) 山西哲郎/著 | ||||||||||||||||||
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価格 | 1,650円〜 | 220円〜 | 240円〜 | 1,089円〜 | 1,760円〜 | 1,551円〜 | 1,760円〜 | 1,650円〜 | 1,155円〜 | 1,100円〜 | 1,320円〜 | 1,028円〜 | 221円〜 | 1,650円〜 | 437円〜 | 280円〜 | 1,188円〜 | 139円〜 | 139円〜 | 885円〜 |
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