つまぷるで腹ペタ！　史上最ラクのおなかやせ （美人力ＰＬＵＳ） みっこ／著 ダイエットの本

インスタでフォローしてるみっこさんの本。予約して先週届きました 私は胃のあたりがいつもぽっこり出てるのが嫌なんですがこの本にその分つまぷるも載ってて。　それから毎日頑張ってます まだまだ筋が硬いようでグリグリしたら痛いですが以前よりぽっこり感が減ってきました^ ^ これからもコツコツがんばろっと思ってます

体の不調だったり、ダイエットだったりで、どうすれば良いかと悩んでいたところ、本書の噂を聞き購入しました。なんか複雑なような気がするのですが、一つ一つ取り組んで、若返りを図りたいと思っております。早速、ぐーっと背伸びから始めました。乞うご期待。

どちらかとあ言えば、運命が苦手で音痴でズボラな方なので、フィットネスジムで汗を流すよりはつまぷるみたいな方が良いかなって思って本を買って見ました。分かりやすくて読みやすいけど、私の体硬い事や膝がやや融通が効かない事が発覚しました。

予約ができて便利でした。さっそくつまプル頑張っています。 YouTubeをずっと参考にしてきましたが、本の方が効果的に行えそうです。 しかもQRコードで動画を直ぐに見れるのが良いですね。

とにかく何をしても痩せなくて、何かストレッチも兼ねた運動がないかと探していて動画で偶然見つけて、本を購入してみました。 どれだけ続けられるか、頑張ってみます。

ご丁寧でかつ迅速なご対応ありがとうございました。 またの機会も注文させて頂きたいと思いますのでよろしくお願い申し上げます。

YouTubeで見ていたので、知っていますが、詳しく説明しているので良かったです。 発送も早くてたすかりました。

テレビで特集していて気になっていました。難しい動きがないので、期待できそうな本です。早速頑張ります！