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30万人の腰痛を治した!背骨コンディショニング 日野秀彦/著 雑学文庫の本その他

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  • 継続してROM運動をする
    2024/01/30
    脊柱管狭窄症で通院中ですが、新聞でこの本が出版されていることを知り早速購入して熟読して「ROM運動」を実践中です。まだ始めたばかりで、効果はこれからでしょうが、継続して運動をやっていきたい時思っています。
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