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レビュー
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- 確かに痩せるかも?2025/04/27全部は読めていませんが、空腹時間を16時間作るというダイエット法で夫が買うと言い出して買いました。 お腹が空いたらある物をいくらでも食べてもいいというくだりがあって「えっ、カロリー高くない???」という物だったのでビックリしました。 かかりつけのお医者さんは「カロリーが高いからあまり沢山食べない方がいいですよ」と言っていた事がありました。 でも以前、絶対太ると思った翌朝に体重をはかったら減っていた事があってその時に夫が「空腹時間が16時間あったからじゃないか」と言った事があったので偶然かもしれないけどカロリーが高い物を食べてもこういうダイエット法もアリなのかなと思います。
- 実践は簡単で始めやすいです2024/08/22試し始めて一ヶ月経ちました。体重は1kgまでは行きませんが減って来ており、お腹周りが少しスッキリしてきました。朝食を抜くかナッツに置き換える程度なので、実践はかなり簡単で始めやすいと思います。とりあえず三ヶ月くらいは続けてみたいと思います。
- 16時間断食、空腹こそ最強のクスリ2026/06/02空腹、16時間断食の大事さを痛感した次第です、 大切に実行していきたいと思っておりま。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784776213468
- 発売日2024年03月29日
「雑学文庫の本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | 銃・病原菌・鉄 一万三〇〇〇年にわたる人類史の謎 下巻 （草思社文庫 ダ１－２） ジャレド・ダイアモンド／著 倉骨彰／訳 | |||||||||||||||||||
| 価格 | 854円〜 | 854円〜 | 854円〜 | 854円〜 | 854円〜 | 990円〜 | 990円〜 | 715円〜 | 854円〜 | 484円〜 | 340円〜 | 854円〜 | 605円〜 | 1,056円〜 | 786円〜 | 420円〜 | 1,100円〜 | 880円〜 | 363円〜 | 573円〜 |
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