血圧リセット術 食べ方、座り方、眠り方で下がる！ （食べ方、座り方、眠り方で下がる！） 市原淳弘／著 高血圧の本
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- 血圧リセットを自力で！2023/06/01３年前から、健診で要診察から高血圧の薬を服用するようになりました。でも、なんとか薬無しで血圧を下げたい!そんな時にみつけたこの本が、良い状態の中古で購入できて、とてもラッキーでした。早速読んで実行してみます！
- 血圧をコントロールしたい方におすすめ2021/03/19血圧をコントロールするにはどのようなことに気をつけて生活するべきかが詳しく書かれています。まだ本の内容を実践していないので効果はわかりませんがこれからが楽しみです。
- 私の場合、2022/05/22血圧の高い原因が、ストレートネックのせいだということが理解できました。 また、どの原因に対しても対処法が書かれてあるのは嬉しいことですね。
- 血圧が少し気になり始めたので、読んでみ…2023/07/05血圧が少し気になり始めたので、読んでみました。血圧に対する考え方が変わり、安心して生活できるようになりました。
「高血圧の本」の売れ筋製品
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| 製品名 | 減塩のコツ早わかり 塩分を減らす食べ方がひと目でわかる （ＦＯＯＤ ＆ ＣＯＯＫＩＮＧ ＤＡＴＡ） 牧野直子／データ作成・指導 松田康子／データ作成・指導 女子栄養大学出版部／編 | 痛風に効くおいしいレシピ２００ 料理研究家２０人による厳選レシピ一挙２００点！！ （毎日食べたいおいしいレシピシリーズ） 藤森新／医学監修 | ズボラでもみるみる下がる測るだけ血圧手帳 最新ガイドライン対応版 この手帳で薬を遠ざける！ （ズボラでもみるみる下がる） 渡辺尚彦／著 | 女子栄養大学栄養クリニックの減塩ぐせがつくレシピ１４３ 計量をルーティンにするだけで効果は知らず知らずに出てくる （健康Ｃｏｏｋｉｎｇ） 女子栄養大学栄養クリニック／監修 | ||||||||||||||||
| 価格 | 990円〜 | 1,760円〜 | 1,331円〜 | 1,028円〜 | ー円〜 | 110円〜 | 220円〜 | 968円〜 | 1,089円〜 | 385円〜 | 139円〜 | 673円〜 | 330円〜 | 591円〜 | 786円〜 | 1,091円〜 | 99円〜 | 343円〜 | 968円〜 | 665円〜 |
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