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- アルコールと水を半々づつ飲んて見る2022/10/23塩分摂取量を減ら仕方や、アルコールの飲み方、日常生活での習慣化など高血圧を下げるヒント、アドバイスが書かれています、とても参考になりました。リーズナブルな価格で購入できて血圧も下がります。降圧剤の力を借りずに過ごして生きたい。
- 血圧を低下させたくて2023/03/14私が急に血圧が上がってしまい、旦那さんも少し高めなので、こちらの本を購入しました。 結構塩分が好きな事もあり この本を見ながら色々参考にして減塩に慣れる生活をして血圧を下げられて健康に過ごしていきたいと思います。
- 高血圧の家族のために何かできることはな…2021/08/08高血圧の家族のために何かできることはないかと考えこの本を購入しました。薬に頼らず料理で改善する内容が満載でわかりやすい本だと思います。血圧が高く気にしている方にプリントするのも良いと思います。
- 読み易い本2022/01/16献血に行った時に188と言う今までに見たことのない血圧だったので不安になり思わず購入。薬は飲みたくないので本を読んで実践中
- 早速実践してみると、主人の血圧が下がっ…2022/02/15早速実践してみると、主人の血圧が下がってきたので、ほっとしています。引き続き、続けていこうと思います。
- 血圧が高くなり改善のため買ってみました…2023/03/24血圧が高くなり改善のため買ってみました。図表も多く分かりやすいです。あとは実践できるかが、問題です。
「高血圧の本」の売れ筋製品
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| 製品名 | ズボラでもみるみる下がる測るだけ血圧手帳 最新ガイドライン対応版 この手帳で薬を遠ざける！ （ズボラでもみるみる下がる） 渡辺尚彦／著 | 減塩のコツ早わかり 塩分を減らす食べ方がひと目でわかる （ＦＯＯＤ ＆ ＣＯＯＫＩＮＧ ＤＡＴＡ） 牧野直子／データ作成・指導 松田康子／データ作成・指導 女子栄養大学出版部／編 | 血圧を下げる最強の方法 ３０年間×２４時間自分の血圧を測り続けている専門医だからわかった正しい降圧法 （健康プレミアムシリーズ） 渡辺尚彦／著 | 読みやすい、わかりやすい脳梗塞３５の重要ポイント 会話形式の本 「認知症」「寝たきり」を予防するために気をつけること （読みやすい、わかりやすい） 森本将史／著 | ||||||||||||||||
| 価格 | 990円〜 | 1,760円〜 | 1,430円〜 | 1,320円〜 | 786円〜 | 938円〜 | 1,028円〜 | 605円〜 | 139円〜 | 110円〜 | 1,738円〜 | 1,210円〜 | 320円〜 | 110円〜 | 2,420円〜 | 968円〜 | 1,430円〜 | 30円〜 | 330円〜 | 1,540円〜 |
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