ライフフィット Vトレアプローチ Fit020 EMS

通販番組でやっていたのを見て気になっていていました。年齢とともに骨盤底筋の衰えが気になり、鍛えたくて購入しました。 電源ボタンは3秒位の長押しでつく仕様だそうです。 電源オンでバッテリ残量がまず出ます。 私はＥＭＳは使用せず振動の方だけ使用してます。 （ちなみにEMSと振動は一緒に作動はしません） 足の間にはさんでから振動ボタンを押すと10分間のカウントが表示され振動が始まります。 10分経つと自動で止まります。 座って使用してます。 挟む向きで負荷が変わるので慣れないうちは軽めでやってもいいと思います。 わたしは初日は軽めでやったのですが、そこまで辛くなかったので次の日から負荷の多い方でやり始めましたがこれがなかなかしんどいです。 正直なめてました。 つま先もくっつけ、太もももが開かないようにやるのが効果的だそうですが気を緩めると膝にすぐ隙間ができます。 まだ数日しか使用してないので効果のほどはわかりませんが、これから先が楽しみです。 お値段は安くはありませんが、簡単に骨盤底筋は鍛えられないのでただ座っているだけで鍛えられるなら贅沢は言いません。 ただ、耐久性に関しては不明なのでマイナス1にしました。

EMSは結構きます。最初何ともなかったので強さを上げていたら、いきなりビリビリっときてびっくり。何ともなかったのではなく、徐々に慣らす為に最初は弱かったようで、同じレベルでも段々強さが上がっていきます。レベル2でも十分くらいでした。 両足でグッと挟む方がより効く感じがあります。両足の内腿を円を描いてるようにグオォーっと巡る感じがしました。 振動のモードは効果があるのかなぁ？という感想ですが、EMSは継続すると内腿がスッキリする感覚はあり、頑張って続ければ…効果が楽しみです。 電源ON OFFのタッチの反応はレビューで見たほど不安なくできました。4.5秒長めにタッチしています。

商品の発送は手早く無事に届きました。 内転筋が弱いと指摘を受け、自分ではなかなかトレーニング出来ない部位と知りマシンに頼ろうとこちらの商品を買いました。口コミでは電源の問題やバネの問題などが書かれていましたが、ちゃんと説明書に丁寧に記載されています。恐る恐る試したところ！めっちゃ効きます！EMSの効果恐るべきです！寝ながらズボン半下ろしでやってますが、内転筋無さすぎてレベル1でも攣りそう笑　あとは故障しなければ良いのですが、念のため３年保証の保険に入りました！これなら毎日続きそうです。良い商品をありがとうございました(^^)

運動不足と代謝低下の為（言い訳）太もも太子さんなので多少の効果を期待したく購入してみました。　 口コミにも有りましたが、レベル1でも結構きます！　特にEMSはかなり刺激になり、悶絶一歩手前みたいな感じで耐えています（笑） 何事も持続する事が肝心なので頑張ってみようと思っています。レベルを徐々に上げていけたら効果もあるかなぁと！ 充電も簡単ですし、操作ボタンは小さいものの電源スイッチのみ長押しでOK。その他はとても反応が良いです。 太ももだけでなく、腕やお腹・脚の筋肉にも効くようなので根気強く使っていこうと思います。

BMSなしのバネ式のプラの商品を使っていましたがイマイチ成果がわかりませんでした 高齢の母の骨盤底筋群を少しでも強化したいと購入 時々自分から使用したいと声をかけられます 動画アップしてますが電源スイッチが小さく割と長押しなので高齢者には介助してあげないとボタンが見えにくいようです EMS段階9でいつも使用していますが結構強いです テレビショッピングで見てから検索してこちらのショップの方がお安く買えたので概ね満足しています

テレビショッピングで見て、座ったまま筋トレできるならいいじゃん！と思ってこちらで探して購入しました。クーポンあったり、ポイント付いたりして、ネットで購入の方がお得ですね。 体感は、EMS、レベル1でもかなり痛い！！ふくらはぎはそうでもなかったですが、内股はとても10分はやってられなかった💦 ちょっとずつ頑張ろうと思います。振動は平気なので、振動だけでも効果ありますよね…

ただTVを見ているのがもったいなくてながら美容家電を探してたらこちらにたどり着きました。こちらはながらには適切ではありません。しっかり挟んでないとずれたりします。 集中してやれば良い物だと思います。電源のONOFFは時間がかかります。少しストレスです。添付されてた使い方の写真は少しわかりにくかったです。他のショップの解説を観てわかりました。

届いて一週間ほどですが、毎日10分emsオンしてパカパカしてます。 太ももが太い(脂肪が凄い)のでマックス10で、なんとなく筋肉まで届いている感じです。いい感じに筋肉痛になっているので 続けられそうです。振動は、想像していたのとは違って？？？って感じでした。音だけで、私は何も感じない、足が太いせい？？なのでems とパカパカで続けていきます！

使い始めて4日で、１日３回～４回ほど利用しています。 その短い間でも歩きは軽快になったし、階段も気にならなくなりました。 それだけ内転筋が弱っていたんですね。 １クール１０分ですが、ばねの力があまり強くないためか、時間的には気になりません。 ただし、筋肉に微弱電流を流すEMSは体が受け付けないため振動オンリーです。 後は年単位で使えるかだけです。

最近足腰が衰えてきた気がして、内底筋を鍛えたくて購入してみました。まだ始めたばかりなので速効性の結果は出てませんが、EMSは１でも効いています。最初は痛いです。だんだん慣れてきて今は2でやってます。モモが細くなった気がします。引き締まったのか。朝と夜に2回使ってます。これからが楽しみです。歩く速さも上がると良いです。期待しています‼️