メンタル体操 1日5分で心も体も強くなる「すごい運動」 森本稀哲/著 清水忍/監修 健康法の本
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- 動画がわかりやすい!2022/03/14稀哲さん、現役時代のプレーはもちろんのこと引退後のテレビの試合解説やTwitterでもいつも明るく何よりコメントが前向きなのがとても好感が持てます。そんな稀哲さんの本ということで買いました。元々運動不足だったのですがいざ何かやってみようとしてもどんなことをすれば良いのかもわからずひたすらウォーキングをやっていましたが、こちらの本に書いてある体操やストレッチを家にいるスキマ時間にやってみることでとてもスッキリ。雨の日や忙しくてのんびりウォーキングしてる場合じゃない日でもできますし子供も一緒にできるものもあるのでとても楽しいです。また全ての体操ページにQRコードがついていて稀哲さん自ら実演する動画で動きやコツを詳しく見ることもできこれがとても良かったです。途中のコラムもおもしろかったです。
- 明るい森本稀哲のキャラクターに惹かれて…2022/02/03明るい森本稀哲のキャラクターに惹かれて購入にいたりました。書店でも人気のようでポップが付いて置かれていました!楽しめるトレーニングばかりです!
- 中学生の息子と、40代の両親が、読みな…2021/10/18中学生の息子と、40代の両親が、読みながら楽しくストレッチしています。QRコードを読んだら動画説明も観れるのでとてもわかりやすいです。
「健康法の本」の売れ筋製品
製品名 | 疲れとり肩ウォーマー つけて神睡眠 ハイテク特殊繊維で副交感神経をグイあげ! (レタスクラブムック) 遠藤健司/医学監修・著 | |||||||||||||||||||
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価格 | 1,540円〜 | 1,650円〜 | 1,540円〜 | 1,754円〜 | 2,310円〜 | 1,650円〜 | 1,540円〜 | 1,540円〜 | ー円〜 | 1,540円〜 | 1,738円〜 | 1,270円〜 | 1,650円〜 | 1,430円〜 | 1,100円〜 | 221円〜 | 2,090円〜 | 1,163円〜 | 1,650円〜 | 1,540円〜 |
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