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- コロナやらなんやらで最近運動不足で筋肉…2022/09/29コロナやらなんやらで 最近運動不足で筋肉も落ちてきた気がするので購入しました。 結構前に出た本みたいなのですが 以外とキレイな本が届いて良かったです。 少しずつ 出来そうな物からやってみたいです。
- 頑張るという気持ちになります!2022/05/17なかなかの内容だと思います。日常でできることが多いかな?健康診断も引っ掛かり、筋力落ちてきているので少し頑張ってみようと思います。
- とても参考になる❗2016/10/27とても参考になる❗
「トレーニングの本」の売れ筋製品
製品名 | 世界最高のフィジカル・マネジメント No.1アスリートを育てたカリスマトレーナーが教える 誰もが健全なカラダに生まれ変わる3つのメソッド 中村豊/著 | スターティングストレングス Basic Barbell Training Mark Rippetoe/著 八百健吾/監訳 | プリズナートレーニング 完全図解版 自重力で筋力をつくる方法のすべて ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳 イワイヨリヨシ/イラスト・漫画 | 美姿勢&美筋!憧れボディーエクササイズ (NHKテキスト NHK趣味どきっ!) 金子静華/講師 狩野友里/講師 日本放送協会/編集 NHK出版/編集 | プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ (圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ) ポール・ウェイド/著 山田雅久/訳 | 古武術に学ぶ体の使い方。 (NHKテキスト NHK趣味どきっ!) 甲野善紀/特別講師 林久仁則/講師 日本放送協会/編集 NHK出版/編集 | ||||||||||||||
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価格 | 2,200円〜 | 1,485円〜 | 1,178円〜 | 786円〜 | 1,178円〜 | 1,240円〜 | 6,050円〜 | 457円〜 | 1,512円〜 | 1,089円〜 | 1,980円〜 | 1,320円〜 | 1,297円〜 | 847円〜 | 786円〜 | 907円〜 | 699円〜 | 1,149円〜 | 770円〜 | 1,573円〜 |
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