自宅でできるライザップ 運動編

チョコザップに入会し利用していますが、ライザップのノウハウを理解することで、より効果を上げられるのではと考え購入しました。内容的には自宅でできるトレーニングとマシーンを使うトレーニングがバランス良く紹介されていてチョコザップで鍛えられない部位のトレーニングを自宅で補完するという意味で役に立ちます。

ライザップはどんな運動しるのかが気になり、購入しました。家でできる分やジムに行かないとできない分もありました。たくさん載っていたので、出来る分の運動をしようと思います。

DVDが付属してあり、その上、安価でとても良かったです。 頑張ってダイエット（正月太り解消）を頑張ります。 イイ買い物が出来ました。ありがとうございました。

読んでいて、とても勉強になります。まだ実際には、スタートしていませんが、簡単にできそうなので、続けて頑張ってみたいと思います。

対応が早く安心して取引が出来ました。 商品も新品購入なので問題なく、とても満足しています。 また機会があれば宜しくお願いします。

コロナ禍で運動不足気味で、DVDもついていたので購入しました。DVDを活用して運動不足を解消したいと思います！

分かりやすい内容でこれならやれると思いまいした。ＤＶＤもわかりやすく、見ながら実行しています。

食事編と合わせて購入、試してます。５㎏程減量しました。健康診断の数値も改善していました。

書店で売り切れていて買えなかったのでこちらで買いました　読んで効果はまだまだのようです

大変参考になりました。有り難うございました。少しずつ実践していきたいと思っています。