食は薬なり 「漢方的」食のすすめ 須藤朝代/著 漢方知識の本
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- 健康志向へ2021/07/18母親の要望で購入しました。 健康志向が一層強くなり、漢方による食生活の改善も取り入れました。 この本以外にも参考にしている書籍はありますが、おかげで血液検査による数値が大幅に改善されました。
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