コンカレントトレーニング 最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解 （ＴＯＹＯＫＡＮ ＢＯＯＫＳ） モリーズ・シューマン／著 ベント・ロンネスタッド／著 稲見崇孝／監訳 峯田晋史郎／訳 山岸卓樹／訳 山口翔大／訳 トレーニングの本その他
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- コンカレントトレーニングに関する解説書…2021/06/09コンカレントトレーニングに関する解説書です。帯やタイトルだけ見て買う方は気をつけて下さい。 パーソナルトレーナーでもNSCA-CPTレベルの知識が無いと話についていけないと思われます。 最新の知見や研究結果に基づいており、エビデンスレベルが高い話が多いので、非常に勉強になりました。
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