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イライラしない、怒らないADHDの人のためのアンガーマネジメント (健康ライブラリー スペシャル) 高山恵子/監修 家庭医学シリーズの本

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  • 家族の考えが分からずケンカばかりしてい…
    2022/02/05
    家族の考えが分からずケンカばかりしていました。 しかもその度に理不尽ばかりが積もっていって、、 ようやっとこれが答えかな、とこの本に辿り着きました。 絵が多くて読みやすいです。 家族全員で読みたいと思います。
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  • アンガーマネジメントについてわかりまし…
    2019/09/21
    アンガーマネジメントについてわかりました。イラストが多いのが良かったです。特別支援学級の児童にイラストをスライドにして教えています。
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  • コントロールの術を知る事ができた。
    2023/05/09
    削除されたYahoo! JAPAN ID
    様々なストレスコントロールを学べ、自分を落ち着かせる方法を身につけれた。常に見える所に置いておき、いつでも使える状態にしている。
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  • イライラする自分とのつきあい方
    2021/06/05
    ついついカッとして子供を叱ることが多いのですが、自分の心をもう一人の自分が見守って、数秒置くことで怒りがスッと収まる。確かに。
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  • すごく届くのが早かったと思います。おす…
    2022/03/09
    すごく届くのが早かったと思います。おすすめされていたので購入しました。夫婦関係や育児で応用できたらと思います。
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  • わかりやすいです
    2021/10/04
    アンガーマネジメントやADHDな関してわかりやすく載っていますADHDでなくても参考になる本だと思います
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  • 2018/03/31
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  • 2017/12/17
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  • 2017/11/29
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  • 2017/05/01
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製品名

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