すごい自力整体 矢上真理恵／著　矢上裕／監修 マッサージ、指圧の本

あまりこういった類の本は購入しないのですが、ネットであがっていた幾つかを試したら良い感じがしたので勢いで購入さました。 携帯で見るよりわかりやすいです。 まだ始めたばかりなので効果の程はなんとも言えませんが、継続出来るよう頑張ります。 期待を込めて星５つにしました。

分かりやすい説明なので、続けられそうです。 ただ　体験された方の体の変化の写真が、初めのページに、メッセージが、終わりのページに載っているのですが 写真も終わりのページにまとめていただいた方が良いかと思います。 圧迫感があるので… それぞれ　感じ方は違いますが…。

首肩のこりがひどいので、レビューが高いことから買いました。もっとも、目から鱗って言うほど、すごいかというとそうでもないです。 身近に、手頃に実践できるのでとりあえずやってみます。

何気なくネット閲覧していてそこに入ってきた広告に目がいき、一度本屋ヘ行ったところさがすかなく、ここから検索して購入。早速読んでみてこれならぼちぼちとやってみようと思いました。

PC画面で見た通りの商品でした。コスパ良く購入出来ました。梱包は簡素でゴミが少なく良いと思います。また面白い作品がありましたら購入を検討させて頂きます。

整体と云えば、整体師に歪み等やってもらう方法しかないが、「すごい自力整体」は、自分でやれる解説がとてもよく分かり、大変参考になる本です。オススメします。

前から気になっていた本でした。迅速に送って頂きました。内容も自分には合っていて自力整体のあとは身体が暖かくなるのがわかったので続けようと思います。

写真付き、QRコード付きで見易く、取り組み易いです。風呂上がりの日課で行い、程よく身体がほぐれて翌朝までぐっすり眠れています♪

電子書籍初めて購入、紙世代なので、なんか慣れてなきゃ。実践はお正月明けから少しづつトライしていきたいと思ってます。

各症状ごとにとてもわかり易く、整体する方法が書かれています。ポイントが細かく書かれており、良い本だと思います。