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- 太りやすい年齢になって、運動を始めまし…2021/08/27太りやすい年齢になって、運動を始めましたが効果は得られず…糖質の取り過ぎが原因である事をわかりやすく説明しているこの本を見つけました。早速、糖質を意識して食事内容を見直すとストレスなく体重が落ちました！
- 健康診断でメタボと注意を受けてから相当…2022/03/14健康診断でメタボと注意を受けてから相当年月が経過している。そもそも、血糖値が上がる仕組みを知らなかったので、糖質を抑えることや食事の順番(血糖値を上げないコツ)がいかに大切かわかった。
- ダイエットの強い味方2022/03/14ランニングをしているので糖質制限ダイエットに興味があり購入しました。スポーツをしている方はもちろん健康の為に読むのも目からウロコで良い本でした。
- 主に炭水化物の摂取について、賛否両論入…2021/04/11主に炭水化物の摂取について、賛否両論入り乱れている昨今、参考にしたくて購入しました。分かりやすく解説されており、糖質制限派に傾きかけてきました。
- カロリー制限ではなく、糖質制限で、糖尿…2016/12/31カロリー制限ではなく、糖質制限で、糖尿病予防になる点が、豊富なエビデンスをもとに説明されていたところがいいです。さっそく実践しています。
- ロカボについての解説書2023/06/09どうしても電子版ではなく、紙本で読みたかったので、注文。 カバーに少しだけ折れがあるだけで、中身の状態がとても良い本が届いて嬉しかった。
- ロカボについて詳しく解説してあり、非常…2021/10/28ロカボについて詳しく解説してあり、非常に分かり易かった。今まで間違った知識でロカボダイエットを行っていた事を理解することが出来た。
- 自分が知らないことを詳しく知ることが出…2021/11/23自分が知らないことを詳しく知ることが出来ました。私は糖質制限をしなければならないため本当に感謝です。定期的に読み込んでいます。
- 商品が届きました2017/12/28中古本ですが、しっかりしていて、価格も安く満足しました。また、機会があれば購入したいと思います。
- ありがとうございました。2016/03/16ありがとうございました。
「教養新書の本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | 今日、誰のために生きる？ アフリカの小さな村が教えてくれた幸せがずっと続く３０の物語 ひすいこたろう／著 ＳＨＯＧＥＮ／著 | |||||||||||||||||||
| 価格 | 990円〜 | 940円〜 | 1,320円〜 | 1,210円〜 | 990円〜 | 1,760円〜 | 1,188円〜 | 1,346円〜 | 1,430円〜 | 1,070円〜 | 1,414円〜 | 1,123円〜 | 3,520円〜 | 902円〜 | 1,540円〜 | 1,430円〜 | 1,400円〜 | 825円〜 | 785円〜 | 1,374円〜 |
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