テーピングで快適!登山&スポーツクライミング (ヤマケイ新書 YS050 山のABC) 高橋仁/著 登山の本その他
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- 登山を初めて2年目です。年のせいもある…2020/10/31登山を初めて2年目です。年のせいもあると思いますが、下山途中に膝が痛くなります。痛みは数日続きます。膝の保護、痛みの予防がえられるテーピングのことを知りました。この本は、登山に特化したテーピング方法なので、早速手本にしました。まだ、軽登山しか試していませんが、今までよりすごくかいてきに歩けました。購入してとても良かったです。
- 登山時の膝の痛みが酷く、試しにこの本を…2021/07/04登山時の膝の痛みが酷く、試しにこの本を買ってみました。何故痛むのかの説明があり、テーピングの張り方が写真で丁寧に解説されていて、非常に分かりやすい本です。購入して良かったです。
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