美腸、美ボディ、幸せになれる運命を変える魔法の「美やせ」レンチンスープ （講談社の実用ＢＯＯＫ） Ａｔｓｕｓｈｉ／著 家庭料理の本

見開きのページが閉じないような装丁がされているので、広げたままストレスなく料理できる心遣いがとても良いと思います。たくさんのスープレシピが効能別に載せられており、食材から検索できるようにもなっていて使い勝手が良さそうです。レシピそのまま作るよりは、食材の組み合わせのインスピレーションを得たり、効能を知る手がかりとしたりして楽しむために使っています。レシピ通りのスープも今後作ってみようと思います。Atsushiさんを知ったのは、テレビのインタビューで見たことがきっかけで、それを参考に自己流で野菜とタンパク質のスープを続けていますが、本当に身体がサイズダウンしてます！

電子レンジで調理ができる手軽さ、ひとつの材料で数種類のスープに使えるバリエーションが魅力的です。ダイエット＝不味い、足りない。ではなく、ちゃんと美味しくて、見た目もきれいで、おもてなし料理としても活用できそうです。本の大きさや開きやすさもちょうどいい感じです。全てのレシピを網羅してみようと思います。

本に載っている通りで、野菜を切ってチンするだけで味も美味しくてちょっと驚きました。どこにでも売っている野菜ばかりで手に入ります。食べた満足感も高いのでダイエットにも向いていると思います。レシピだけではなく、野菜の効能やどの様に食べたらよいかの説明もあって便利だと思います。飽きずに続けられそうです。

料理がまったく出来ないので、レンチンなら何とかなるのでは？と、購入しました。最初は妻に要領とか教わりながら作りました。要領が悪くてよければ1人でも作れそうでした。何より、これまで7,8種類つくりましたが出来上がったスープはどれもホントに美味しいです。妻も気に入ってよく使ってます。

レシピを見ながら作る時、ページが閉じないのに感動しました。使いやすい！スープもどれも美味しそうでしかもレンジで簡単にできる…食材も何に良いかが丁寧に書かれていてわかりやすくて良かったです。

(こんなに簡単に作れる物に効果があるのかしら？)と、半信半疑ではありますが、色んなスープが紹介されています。 ただ、続けていかないと効果はでないと思うので、まだちょっとまだ分かりません。

本を開いたまま料理を作れるし、レンチンなのもありがたい。美味しそうなレシピばかりで、作るのが楽しみです！これからAtsushiさんの本を一冊ずつ集めていこうと思っています。

具材が我が家の常備菜ではないのではないので、食材を揃えるのが大変かなとはおもいますが、レシピ通りに作ってホントに美味しいです。 旦那さんも喜んで食べてます。

本の内容も分かりやすく作りやすいです。本のサイズも少し小さくキッチンに置きやすいです。作るのに時間もかからずとても美味しかったです。

あまり料理が得意ではないので簡単そうなスープから作っています。続けることが大切だと思いますので頑張って作りたいと思います。