鼻専門医が教える「熟睡」を手にする最高の方法 黄川田徹／著 睡眠の本
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- 私はもう学生の時から花粉症で春は薬を飲…2021/07/17私はもう学生の時から花粉症で春は薬を飲んでも鼻水が出て困っていました。 最近は家族からいびきがひどいと言われて困っていました。確かに朝起きた時、片方の鼻が詰まっていることがあるなとこの本を読んでなるほど！と勉強になりました。まずは鼻洗浄から初めてみようと思います。
- 鼻呼吸の大切さ2021/04/05良い睡眠、悪い睡眠について詳述されており、非常に勉強になりました。 原因のよくわからない不調に悩まれている方に一読してほしいと思います。
- 読みやすい2021/11/06睡眠の質をあげるのに、鼻は気にしていませんでした。 鼻うがいやってみようと思います。 とても分かりやすく書かれていて、お勧めです。
- わかりやすかった2022/05/21わかりやすく睡眠と鼻の関わりがかいてありました 一回サラッと読めば大体全体がわかる感じで繰り返し大事なことが書かれています
- この度はありがとうございました。また機…2021/08/08この度はありがとうございました。 また機会がございましたらよろしく お願い致します。 とても美味しく頂きました。
- 電波時計で、置いていただけで時間が簡単…2021/06/04電波時計で、置いていただけで時間が簡単にセットされました。日付、温度、湿度も表示されとても便利です。
- 本の内容について2021/06/30本の内容がよかった。実践すると飲み薬が不必要になります。
- なかなかいい本でした。やはり専門家は違…2021/09/13なかなかいい本でした。やはり専門家は違いますね
「睡眠の本」の売れ筋製品
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