コーピングのやさしい教科書 伊藤絵美／著 心理一般の本その他
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レビュー
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- 手放して楽になる2021/12/05ストレスコーピングを優しく説明しています。問題に捉われると人は悪循環に陥りますが、手放す方法をマインドフルネスを使って色々と紹介してくれ役に立ちました。スキーマについての説明も分かりやすいですが、自分で変えるのは難しいかな。ちょっと楽になれる本ですね。
- 楽しく読みました。2021/12/27この本を読んですごく自分には、合っていると思い購入しました。わかりやすく例と一緒に図解入りで教えてくれるので、コーピングをしていくのに大変助かりました。
- 分かりやすい2024/01/08認知行動療法を学びその流れでこの本を選びました。分かりやすく読みやすい本です。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784772418270
「心理一般の本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | 「反すう」に気づいてぐるぐる思考から抜け出そう！ 認知行動療法に基づくセルフケアブック 大野裕／監修 梅垣佑介／著 中川敦夫／著 | 心理学 （Ｎｅｗ ｌｉｂｅｒａｌ ａｒｔｓ ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ） （新版） 無藤隆／著 森敏昭／著 遠藤由美／著 玉瀬耕治／著 | 自分や他人に振り回されないための感情リテラシー事典 感情の言葉や仕組みを理解し、上手に使いこなせるＥＱ力を育てる 大芝義信／著 | 精神分析における解離とエナクトメント 対人関係精神分析の核心 ドンネル・Ｂ・スターン／著 一丸藤太郎／監訳 小松貴弘／訳 | ウィルフレッド・Ｒ・ビオン ブラジル講義 １９７３－１９７４ ウィルフレッド・Ｒ．ビオン／〔著〕 クリス・モーソン／編 フランチェスカ・ビオン／編集顧問 福本修／訳 | |||||||||||||||
| 価格 | 1,240円〜 | 2,750円〜 | 2,860円〜 | 3,448円〜 | 8,800円〜 | 1,380円〜 | 720円〜 | 2,640円〜 | 1,380円〜 | 1,520円〜 | 1,320円〜 | 1,501円〜 | 1,824円〜 | 4,620円〜 | 2,970円〜 | 3,300円〜 | 4,180円〜 | 2,750円〜 | 1,754円〜 | 1,870円〜 |
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