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レビュー
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- 手放して楽になる2021/12/05ストレスコーピングを優しく説明しています。問題に捉われると人は悪循環に陥りますが、手放す方法をマインドフルネスを使って色々と紹介してくれ役に立ちました。スキーマについての説明も分かりやすいですが、自分で変えるのは難しいかな。ちょっと楽になれる本ですね。
- 楽しく読みました。2021/12/27この本を読んですごく自分には、合っていると思い購入しました。わかりやすく例と一緒に図解入りで教えてくれるので、コーピングをしていくのに大変助かりました。
- 分かりやすい2024/01/08認知行動療法を学びその流れでこの本を選びました。分かりやすく読みやすい本です。
概要
製品情報
情報の誤りを報告- JANコード9784772418270
「心理一般の本その他」の売れ筋製品
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| 製品名 | フリー統計分析ツールＨＡＤのトリセツ 心理学データの分析から結果のまとめ方まで ひとりでできる！ （広島修道大学テキストシリーズ） 横田晋大／著 | 強迫症／強迫性障害〈ＯＣＤ〉 考え・行動のくり返しから抜け出す （健康ライブラリー イラスト版） 原井宏明／監修 松浦文香／監修 | 誰のためのデザイン？ 認知科学者のデザイン原論 （増補・改訂版） Ｄ．Ａ．ノーマン／著 岡本明／訳 安村通晃／訳 伊賀聡一郎／訳 野島久雄／訳 | |||||||||||||||||
| 価格 | 1,210円〜 | 1,980円〜 | 1,010円〜 | 4,620円〜 | 1,159円〜 | 5,500円〜 | 7,480円〜 | 3,740円〜 | 3,520円〜 | 1,028円〜 | 3,630円〜 | 1,540円〜 | 980円〜 | 2,200円〜 | 1,179円〜 | 1,072円〜 | 2,563円〜 | 1,089円〜 | 2,585円〜 | 3,072円〜 |
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