マラソン腕振り革命　ターンオーバー理論で驚くほど推進力がアップする！ みやすのんき／著 陸上競技の本

ランニングコーチが出している本は多いが、自分の知りたい理論とは違う物が多かった。みやすのんきさんの理論は、あう人にはこれを待っていたと言うくらいマッチしますが、これまでの理論で納得していた方には疑問をもつ内容もあることでしょう。わたしは、みやすのんきさんが市民ランナーならではの部分に解説をしてくれて収穫がありました。

みやすのんきさんの漫画は全然面白いと思わないしファンでもなんでも無いが、彼のマラソン本はこれで5冊目の購入です。 彼の理論が全て正しいとは思わないですけど読み物として充分楽しめます。 損はしないと思います。

みやすのんきさんの本は図解もしっかりしているので読みやすいです（見やすい）年度ごとに自分を鍛えている所は非常に参考になります、この本を見て少しずつ走り始めます。

シリーズを通して購入しています。今回の内容も通常のランニングの本と違う目線のとても面白い内容で、自分のランニングに活かしたいと思いました。

みやすのんきさんのシリーズは何冊か読んでいますがわかりやすくていいです。ランニング未経験者の素人目線で書かれてるのがいいのでしょうね。

みやすのんきさんのランニング 本は全部購入しております。他の本もそうですが一番理論的でしっくりくる内容だと思います。